Mind-Walk Mind-Walk is een manier van wandelen waarbij we de natuur ingaan met extra aandacht. Tijdens het lopen doen we rustige oefeningen, zoals ademhaling, kleine bewegingsoefeningen, een korte meditatie of een aandachtsoefening. Zo sta je even stil bij wat je ziet, hoort en voelt — in de natuur én bij j...
MIND-WALK® Wandel jezelf naar balans Wekelijks gaat een groep buurtbewoners uit Heerlen-Zuid samen op pad. Tijdens deze wandelingen zijn deelnemers niet alleen in beweging, maar is er ook aandacht voor ontspanning, zelfregulatie, bewustwording, zelfzorg en verbinding. Mind-Walk® combineert wandelen met mind...
Mind-Walk Mind-Walk is een manier van wandelen waarbij we de natuur ingaan met extra aandacht. Tijdens het lopen doen we rustige oefeningen, zoals ademhaling, kleine bewegingsoefeningen, een korte meditatie of een aandachtsoefening. Zo sta je even stil bij wat je ziet, hoort en voelt — in de natuur én bij j...
Mind-Walk Trainer worden? Zaterdag en zondag Simpelveld Wat leer je nou eigenlijk als Mind-Walk trainer? 🌳Je leert hoe je anderen helpt opnieuw te verbinden met de natuur in zichzelf in de natuur. 🍀Je leert hoe je groepen begeleidt om weer te wandelen naar balans. 🌻 Maar bovenal leer je om opnieuw te her...
