Een middag om opnieuw te voelen hoe jij jouw tijd werkelijk wilt doorbrengen. Wat gebeurt er wanneer je niet voortdurend doorgaat, maar bewust vertraagt? Tijdens Slow Flow onderzoek je hoe je meer ruimte kunt maken voor rust, aandacht en intentie: in je lichaam én in je dagelijks leven. In de nacht voorafga...
Zorg voor jezelf op alle lagen van je bestaan De eerste drukke maanden na de zomer liggen achter je en de decemberperiode komt dichterbij. Misschien merk je dat je alweer veel hebt gegeven, geregeld en volgehouden. Journey into Selfcare nodigt je uit om zeven weken lang bewust aandacht aan jezelf te schenken...