Yoga Nidra is ook wel bekend als 'de yogische slaap' of 'de slaap van de yogi's'. Tijdens een Yoga Nidra-sessie word je begeleid naar een staat van bewuste, diepe slaap. Yoga Nidra werkt vooral op je onderbewustzijn. Je observeert jezelf terwijl je in verschillende stadia van bewustzijn bent, tussen waken en...
Gun jezelf een inspirerende en voedende start van de zomer. Deze verbindende retreat is een investering in jezelf: een kans om even weg te zijn van de drukte, je lichaam en geest de zorg te geven die ze verdienen en naar de diepte van je eigen kern te duiken. Hoe kan je in de wereld van vandaag standhouden e...