Leren mediteren. Je koopt een mooi kussentje, laat het belletje klinken, sluit je ogen, en na 15 minuten sta je verlicht en gedachteloos weer op. 🧘🏻 Was het maar zo makkelijk. Maar hoe werkt mediteren dan wél? Wat is het in de kern? En hoe leer je het zelf, zonder app of stem in je oor? Daar neem ik je...
Meditatie wordt steeds populairder. Apps, geleide meditaties op Spotify, sessies op YouTube, ontspanning is overal binnen handbereik. Maar ontspanning is niet hetzelfde als meditatie. Wat is meditatie dan wel? In deze workshop neem ik je mee in de basis van de meest pure meditatie technieken, zoals die ruim...
Reserveer je plek via deze link: https://www.studionamaste.nl/experiences --- Masterclass Leren mediteren. De Basistechniek. @Studio Namaste Je gaat op je meditatiekussentje zitten, laat een belletje klinken, sluit je ogen en na 15 minuten kom je compleet verlicht en gedachteloos weer van je kussentje af....
Meditatie wordt steeds populairder. Apps, geleide meditaties op Spotify, sessies op YouTube, ontspanning is overal binnen handbereik. Maar ontspanning is niet hetzelfde als meditatie. Wat is meditatie dan wel? In deze workshop neem ik je mee in de basis van de meest pure meditatie technieken, zoals die ruim...
