Veel van onze dagelijkse stress, oude spanning en vastgezette patronen zitten diep opgeslagen in ons lichaam en zenuwstelsel. We rennen vaak op de automatische piloot, gestuurd door een brein dat constant 'aan' staat. Deze avond laten we al dat denken even gaan en geven we ons lichaam de ruimte om het zelfhel...
In deze video bespreken Richard en Joost wat de Ademcirkel inhoudt: https://youtu.be/aCMksrkkIMk Ontdek de kracht van je adem: Van je hoofd naar je gevoel Tijdens deze avond ontdekken we onder deskundige begeleiding hoe verbonden ademen ons weer terugbrengt naar ons gevoel. Even helemaal weg uit je drukke h...
