Gerrie Laudy

Een ademcirkel is een fijne manier om even te ‘resetten’ en alle onbewust opgebouwde spanning in beweging te brengen zodat de energie weer lekker door kan stromen. ​ Tijdens een ademcirkel lig je op een matrasje en ga je dieper ademen. Daarbij laat je de in- en uitademing zonder pauzes ertussen op elkaar volg...

Gerrie Laudy