Workshop Van Altijd Aan naar Diepe Rust Een reis naar meer zelfbegrip, verbinding en innerlijke rust In ons dagelijks leven staan we vaak continu ‘‘aan’’. We rennen van afspraak naar afspraak, proberen alle ballen hoog te houden en zijn vaak harder voor onszelf dan voor anderen. Misschien herken je een inner...
Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte ma...
Hatha yoga Hatha yoga is een dynamische vorm van yoga met een meditatief karakter. De naam Hatha is opgebouwd uit twee Sanskrietwoorden: Ha, wat staat voor de zon – het actieve, yang en naar buiten gerichte – en Tha, wat de maan vertegenwoordigt – het passieve, yin en naar binnen gerichte. Twee krachten die...
Nieuwe Maan Cirkel & Kruidenthee-ritueel Stap even uit de hectiek en zak in je lijf tijdens deze nieuwe maan cirkel voor mannen en vrouwen bij Farsk. Waar de volle maan staat voor loslaten en een energetisch hoogtepunt, nodigt de nieuwe maan ons juist uit om naar binnen te keren. Het is de donkerste nacht va...
Hatha yoga Hatha yoga is een dynamische vorm van yoga met een meditatief karakter. De naam Hatha is opgebouwd uit twee Sanskrietwoorden: Ha, wat staat voor de zon – het actieve, yang en naar buiten gerichte – en Tha, wat de maan vertegenwoordigt – het passieve, yin en naar binnen gerichte. Twee krachten die...
𝘌𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘥𝘥𝘢𝘨 𝘰𝘮 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘬𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝕎𝕖 𝕞𝕠𝕘𝕖𝕟 𝕨𝕖𝕖𝕣 𝕟𝕒𝕒𝕣 𝔽𝕣𝕚𝕖𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕 😍 Een verdiepende workshop waarin je op een veilige en toegankelijke manier kennismaakt met de kracht van ademwerk. Zo vlak na mijn verjaardag, nodig ik je uit voor een middag waarin we ademwerk niet alleen ervaren, maar ook beter leren...
🌟 Welkom! 🌟 Dit zomerseizoen organiseren we opnieuw Kirtan avonden bij Farsk, om elkaar te ontmoeten in klank, ontspanning en verbinding. Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om wat er in jou leeft tot uiting te brengen. Alle stemmen - getraind of ongetraind, muzikaal of “niet muzikaal” - zijn welkom om zi...
𝘌𝘦𝘯 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘰𝘭𝘸𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯𝘦𝘯 é𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘢𝘧 10 𝘫𝘢𝘢𝘳. Op deze vrijdagochtend bij FARSK nemen we de tijd om te vertragen en samen uit de drukte te stappen. Met rustige en speelse ademoefeningen ontdekken we hoe je adem je kan helpen om te ontspannen, bet...
Cacao & Intuïtief collages maken Na eerdere edities in Spanje kijk ik ernaar uit om deze workshop nu voor het eerst in Nederland te geven. Een creatieve middag om uit je hoofd te komen en ruimte te maken voor creativiteit, intuïtie en verwondering. We beginnen met een kop ceremoniële cacao en een korte oef...
Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte ma...
Farsk Free Dance met Ewa Tijdens de Farsk Free Dance brengt Ewa een muzikale reis geïnspireerd door onze inheemse Friese roots. We starten de reis met een ceremoniële samenkomst om te landen en te zakken in ons lijf. Tijdens onze Farsk Free Dance laat je jezelf door middel van muziek bevrijden van alles wat...
Kinderyoga voor kinderen tot 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (di...
Kinderyoga voor kinderen vanaf 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (...
Lezing van Doodsangst naar Liefde door Erna Seiger Erna Seiger is een kunstzinnige en creatieve systemische gezinstherapeut en coach met veertig jaar ervaring in de gezondheidszorg en jeugdzorg. Daarnaast is zij gezinshuisouder. Ze schreef een inspirerend boek vanuit haar eigen jarenlange ervaring. Erna: Op...
Kinderyoga voor kinderen tot 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (di...
Kinderyoga voor kinderen vanaf 8 jaar Tijdens kinderyoga op Farsk leren kinderen op een speelse manier ontspannen, zichzelf uiten en in contact komen met hun innerlijke kracht. Kinderyoga is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen en neemt een speelse vorm aan. Het omvat een mix van (...
Ouder(s) met hun kind(eren) gaan samen een creatief werkstuk maken. Centraal daarbij staat om spelenderwijs in verbinding te zijn met elkaar. We starten met een korte afstemming/meditatie en kennismaking zodat we in contact komen met onszelf en de anderen. Daarna wordt een verhaal verteld als kapstok voor h...
