Rust begint met even zitten. Een uur waarin je nergens naartoe hoeft. Op vrijdag 30 oktober nodig ik je uit voor begeleide meditatie bij Essence Healing in Gouda. Ik begeleid je met mijn stem. We nemen de tijd om rustig te ademen en je aandacht naar je lichaam te brengen. Gedachten mogen er gewoon zijn. Med...
Je hoofd staat vaak aan. Je merkt dat je doorgaat, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust. In de cursus ANKER neem ik samen met je de tijd om te onderzoeken wat je voelt, wat je nodig hebt en waar jouw grenzen liggen. Wat kun je verwachten? Tijdens zes bijeenkomsten werken we met gesprekken, kaarten, be...
De cursus Leven dat weer bij mij past is voor volwassenen die merken dat ze vooral bezig zijn met wat moet, terwijl ze willen ontdekken wat voor hén belangrijk is. Misschien sta je voor een verandering, twijfel je over keuzes of wil je meer ruimte maken voor je eigen behoeften en grenzen. Je hoeft geen ervar...
