Ademhalen, dat gaat vanzelf! Gelukkig hoeven we daar niet over na te denken. Of is het toch wel eens handig om daar over na te denken? Want wist je dat de adem de schakel is tussen lichaam en geest en dat je met deze adem je autonome zenuwstelsel direct kunt beïnvloeden. En misschien heb je zelf wel eens e...
Elke maand organiseer ik met Suze een Ademcirkel in Nijmegen. We starten met een check in daarna volgt wat uitleg over bewust verbonden ademen. Vervolgens gaan we aan de slag met het zetten van aan intentie. Na een korte plaspauze begint de ademsessie deze is een uur en bestaat uit een actievere fase en een...
Ademhalen, dat gaat vanzelf! Gelukkig hoeven we daar niet over na te denken. Of is het toch wel eens handig om daar over na te denken? Want wist je dat de adem de schakel is tussen lichaam en geest en dat je met deze adem je autonome zenuwstelsel direct kunt beïnvloeden. En misschien heb je zelf wel eens e...
