De herfst nodigt ons uit om te vertragen, naar binnen te keren en los te laten wat niet meer bij ons past. Tijdens deze Cacao Ceremonie nemen we je mee in de warme, verstillende energie van de herfst. We bereiden de cacao met verwarmende herfstkruiden zoals kaneel, kardemom en vanille. Deze herfstceremon...
Het bekkengebied is een plek waar vaak spanning wordt vastgehouden. Niet alleen fysieke spanning, maar ook emoties, stress en onverwerkte ervaringen kunnen zich hier opslaan. Een belangrijke spier in dit gebied is de psoas. Deze diepe spier verbindt ons bovenlichaam met ons onderlichaam. Wanneer we langdurig...
De nieuwe maan nodigt je uit om naar binnen te keren, nieuwe intenties te zetten en ruimte te maken voor wat je wilt laten groeien. In deze cirkel vertragen we met een meditatie, reflectie en een creatieve opdracht. Omdat we samenkomen in december, kijken we ook alvast vooruit naar het nieuwe jaar. Hoe wil...
