Voel je welkom voor een verstillende yoga - en klankreis in de natuur – op het gras, in de frisse ochtendlucht van Nieuw-Amelisweerd. Gun jezelf een moment van rust, verbinding en thuiskomen in de natuur. Tussen de bomen, met de frisse buitenlucht, het gezang van vogels en de kracht van de elementen, nodige...
Veel van wat wij meemaken aan stress of overweldigende (traumatische) ervaringen krijgt niet altijd de ruimte om direct verwerkt te worden. De energie die daarbij vrijkomt, blijft dan opgeslagen in ons lichaam. Laag voor laag vullen we ons bekende ‘rugzakje’. We staan continu “aan”, gaan maar door en verlieze...
Een volle klank nodigt je uit tot rust te komen. Luister. Voel. De buitenwereld doet er even niet toe. Tijd voor jou. Alle aandacht voor jou. Diepe rust. Hernieuwde energie. De klankschaal voedt je van dichtbij en op je lichaam rustend, door je kleding heen. De maan heeft een enorme invloed op de aarde, onder...
In deze 2uur durende sessie breng ik je tot een diep niveau van ontspanning door de combinatie van ademwerk en klankschalen. We beginnen met een intentie daarna de verbonden ademhaling, waarin je de kracht van je eigen ademhaling ontdekt. Vervolgens mag je helemaal ontspannen tijdens een helende klankschalens...
In deze klankschalensessie gaan we verbinden met de energie van de aarde. We richten ons niet alleen op spirituele groei of verbinding met hogere energieën, maar juist op het krachtig aanwezig zijn in je lichaam, hier op aarde. Wij zijn niet alleen spirituele wezens; wij leven in een menselijk lichaam dat ve...
Bij deze sessie gaan we verbinden met liefde. Onze hart staat voor de liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen, geborgenheid, vertrouwen, hoop en het vinden van balans. Een evenwicht tussen geven en nemen. Tussen geest en lichaam. Tussen actie en ontspanning. Vanuit dit evenwicht ontstaat een gevoel van...
Een volle klank nodigt je uit tot rust te komen. Luister. Voel. De buitenwereld doet er even niet toe. Tijd voor jou. Alle aandacht voor jou. Diepe rust. Hernieuwde energie. De klankschaal voedt je van dichtbij en op je lichaam rustend, door je kleding heen. De maan heeft een enorme invloed op de aarde, onder...
De zomer loopt ten einde. De dagen worden korter, de natuur begint langzaam te vertragen en nodigt ook ons uit om een stapje terug te doen. De herfst is het seizoen van loslaten, verstillen en naar binnen keren. Een mooi moment om stil te staan bij wat de zomer je heeft gebracht, wat je achter je mag laten en...
