During this session, the focus is on landing, slowing down and grounding. Through gentle breath exercises, simple movements, and nourishing postures, we give the body and mind time to settle and to make space for yourself. We end the session lying down breathing calmly and consciously. There is no intensive...
Tijdens deze twee uur durende ceremonie ligt de nadruk op bewust verbinden. De ceremonie is in een kleine groep max 4 personen. We beginnen met gronden en landen in de ruimte door middel van meditatie, adem en simpele (yoga)bewegingen. We werken toe naar een verdiepende liggende ademhalingssessie waar we d...
