Een themadag over spanning, controle, piekeren en het lichaam dat nog in de waakstand staat. Je weet met je hoofd dat er geen direct gevaar is, en toch blijft je lichaam aan staan. Je piekert, controleert, scant, houdt rekening met van alles en merkt dat ontspanning niet vanzelf komt, hoe vaak je jezelf ook...
Voel je lijf. Kom thuis in jezelf. Ken je dat gevoel dat je hoofd maar door blijft malen, terwijl je lichaam iets heel anders te vertellen heeft? Wij nemen je mee naar binnen. Niet via je gedachten, maar via je lijf. Een uur lichaamswerk waarin je kunt gronden, landen en ontdekken wat er in jou leeft. Vas...
Heb je zin om ja te zeggen tegen het leven en wil je meer plezier ervaren? Wil je je energieker voelen en zakken in je lijf? Kom dan eens lichaamswerk doen, maak je lijf wakker en laat je levensenergie stromen! Door beweging, ademhaling en expressie maak je verbinding met je lijf en je gevoel. Je ervaart me...
๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ Lichaamswerk โข vertragen โข voelen โข bewegen โข expressie In de drukte van alledag kan je hoofd vol raken van alles wat er moet, wat er speelt en waar je aan denkt. Voor je het weet, raak je โ bewust of onbewust โ het contact met jezelf en je lichaam grotendeels kwijt. Terwijl je lichaam j...
Een themadag over gezonde boosheid en hoe jij daarin beweegt. Keur je het onbewust af of is het juist teveel?
Voel je lijf. Kom thuis in jezelf. Ken je dat gevoel dat je hoofd maar door blijft malen, terwijl je lichaam iets heel anders te vertellen heeft? Wij nemen je mee naar binnen. Niet via je gedachten, maar via je lijf. Een uur lichaamswerk waarin je kunt gronden, landen en ontdekken wat er in jou leeft. Vas...
Heb je zin om ja te zeggen tegen het leven en wil je meer plezier ervaren? Wil je je energieker voelen en zakken in je lijf? Kom dan eens lichaamswerk doen, maak je lijf wakker en laat je levensenergie stromen! Door beweging, ademhaling en expressie maak je verbinding met je lijf en je gevoel. Je ervaart me...
Heb je zin om ja te zeggen tegen het leven en wil je meer plezier ervaren? Wil je je energieker voelen en zakken in je lijf? Kom dan eens lichaamswerk doen, maak je lijf wakker en laat je levensenergie stromen! Door beweging, ademhaling en expressie maak je verbinding met je lijf en je gevoel. Je ervaart me...
Een themadag over spanning, controle, piekeren en het lichaam dat nog in de waakstand staat. Je weet met je hoofd dat er geen direct gevaar is, en toch blijft je lichaam aan staan. Je piekert, controleert, scant, houdt rekening met van alles en merkt dat ontspanning niet vanzelf komt, hoe vaak je jezelf ook...
Een tweedaags over trauma, spanning en waarom praten alleen niet altijd genoeg is. Je onderzoekt hoe oude ervaringen in je lichaam kunnen doorwerken, hoe bescherming ooit nodig was en hoe lichaamsgericht hechtingswerk beweging brengt in spanning, alertheid of afsluiting die nog niet werkelijk is afgerond. (zo...
Herken jij je hierin? โข Je snapt best โwaar het vandaan komtโ, maar je lijf blijft onrustig doen; โข Je voelt dat er meer in je zit, maar ergens rem je jezelf steeds af; โข Je verlangt naar meer contact, intimiteit en ontspanning, maar oude patronen weerhouden dat; โข Je bent nieuwsgierig naar lichaamsgericht we...
Een themadag over gezonde boosheid en hoe jij daarin beweegt. Keur je het onbewust af of is het juist teveel?
Herken jij je hierin? โข Je snapt best โwaar het vandaan komtโ, maar je lijf blijft onrustig doen; โข Je voelt dat er meer in je zit, maar ergens rem je jezelf steeds af; โข Je verlangt naar meer contact, intimiteit en ontspanning, maar oude patronen weerhouden dat; โข Je bent nieuwsgierig naar lichaamsgericht we...
Een tweedaagse over aantrekken, afstoten, controle, bindingsangst, verlatingsangst en jezelf kwijtraken in de liefde. Je onderzoekt hoe oude hechtingsreacties actief worden in nabijheid en afstand, hoe je lichaam reageert wanneer liefde spannend wordt, en hoe je meer bij jezelf kunt blijven zonder de verbindi...
Herken jij je hierin? โข Je snapt best โwaar het vandaan komtโ, maar je lijf blijft onrustig doen; โข Je voelt dat er meer in je zit, maar ergens rem je jezelf steeds af; โข Je verlangt naar meer contact, intimiteit en ontspanning, maar oude patronen weerhouden dat; โข Je bent nieuwsgierig naar lichaamsgericht we...
Een tweedaags introductieweekend om te landen in je lijf en kennis te maken met lichaamsgericht hechtingswerk. Met adem, gronding, beweging en contact onderzoek je wat je lichaam vertelt over spanning, grenzen, nabijheid en oude patronen. Voor persoonlijke groei รฉn om te proeven of de werkwijze van Bellein Ac...
Een themadag over grenzen voelen en duidelijk worden, zonder jezelf hard te maken of de verbinding te verliezen. Voor wie in contact blokkeert, twijfelt of zichzelf wegcijfert. Je onderzoekt hoe je lichaam ja en nee eerder laat voelen dan je hoofd kan uitleggen, en hoe je stap voor stap steviger aanwezig blij...
Herken jij je hierin? โข Je snapt best โwaar het vandaan komtโ, maar je lijf blijft onrustig doen; โข Je voelt dat er meer in je zit, maar ergens rem je jezelf steeds af; โข Je verlangt naar meer contact, intimiteit en ontspanning, maar oude patronen weerhouden dat; โข Je bent nieuwsgierig naar lichaamsgericht we...
Een tweedaags introductieweekend om te landen in je lijf en kennis te maken met lichaamsgericht hechtingswerk. Met adem, gronding, beweging en contact onderzoek je wat je lichaam vertelt over spanning, grenzen, nabijheid en oude patronen. Voor persoonlijke groei รฉn om te proeven of de werkwijze van Bellein Ac...
Een themaweekend over stress, ontregeling, bevriezen, boosheid, huilen en leren voelen wat je systeem nodig heeft. Voor wie snel leegloopt of volloopt. Je onderzoekt hoe spanning, overprikkeling en oude beschermingsreacties in je lichaam werken, en hoe lichaamsgericht hechtingswerk helpt om te vertragen, regu...
