Een moment van rust en ontspanning, in de prachtige Oude Synagoge. Geniet van de klanken van gong, klankschalen, rainstick en diverse andere instrumenten. Doel: ontspanning, vermindering van stress, verwerking van emoties. Matjes en dekens zijn aanwezig. Het is fijn als je zelf een kussen meeneemt. Voor extr...
Vertraag. Adem. Voel. Ontspan. In deze rustige Yin Yoga les blijven we langer in de houdingen en krijgen lichaam en geest de ruimte om los te laten. De zachte klanken van o.a. (kristallen) klankschalen begeleiden je naar meer ontspanning en bewust voelen. Een moment om uit je hoofd te komen en weer te ver...
