Van hoofd naar lijf In ons hoofd is het vaak druk. We denken, analyseren en blijven doorgaan. Dat hoofd is een krachtig instrument, maar wanneer het te veel overneemt, verliezen we de verbinding met ons lichaam. Met onze buik en ons hart. En net daar ligt veel wijsheid, richting en kracht. Adem als ingang...
Voor koppels die met een open hart willen verbinden We leven vaak alsof het altijd zomer is. Altijd aan, altijd bezig. Werk, kinderen, huishouden, to-do’s die blijven doorlopen. En als je thuiskomt, is je partner daar, die graag met jou wil verbinden terwijl jij misschien nog helemaal in je hoofd zit. Verbin...
Tijdens onze seizoenscirkels staan we bewust stil bij de ritmes van de natuur. Doorheen het jaar volgen we de overgangsmomenten van de seizoenen en onderzoeken we hoe wat er buiten ons gebeurt ook vanbinnen voelbaar is. Via toegankelijke oefeningen uit het lichaamswerk, aandacht voor voeding en momenten van d...
