Uit je hoofd, in je lijf – Lente workshop met ademwerk en ijsbad

Nieuwe Mannenzaken-groep start op 1 oktober! Je hebt fijne vrienden. Maar mis je tóch een plek voor echte diepgang? Een plek waar openheid niet pas ontstaat na een paar drankjes, tijdens een crisis of op een feestje — maar waar die er gewoon mag zijn, ook als er niets speelt. Op 1 oktober start een nieuwe...

𝗪𝗲 𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗔𝗔𝗡-𝗸𝗻𝗼𝗽 𝗶𝘀 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗨𝗜𝗧 Die deadline op je werk waar je tegenaan hikt… Die drukte van het gezinsleven dat altijd maar doorgaat… Die spanning in je nek of rug die maar niet weg lijkt te gaan... Ja, dat is nogal wat. Niet heel gek dat er in jou een onrustig gevoel heerst. Af en toe probeer...

Hoe de fack blijf je rustig in een ijsbad? Misschien is dat wel de vraag die door je hoofd gaat. Je hebt vast weleens iets gehoord van Wim Hof. Misschien heb je zelfs een koude douche geprobeerd, maar bleef het bij een paar seconden die je zo snel mogelijk aftelde voor je er als een speer weer onderuit ging....

𝗪𝗲 𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗔𝗔𝗡-𝗸𝗻𝗼𝗽 𝗶𝘀 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗨𝗜𝗧 Die deadline op je werk waar je tegenaan hikt… Die drukte van het gezinsleven dat altijd maar doorgaat… Die spanning in je nek of rug die maar niet weg lijkt te gaan... Ja, dat is nogal wat. Niet heel gek dat er in jou een onrustig gevoel heerst. Af en toe probeer...

Hoe de fack blijf je rustig in een ijsbad? Misschien is dat wel de vraag die door je hoofd gaat. Je hebt vast weleens iets gehoord van Wim Hof. Misschien heb je zelfs een koude douche geprobeerd, maar bleef het bij een paar seconden die je zo snel mogelijk aftelde voor je er als een speer weer onderuit ging....

𝗪𝗲 𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗔𝗔𝗡-𝗸𝗻𝗼𝗽 𝗶𝘀 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗨𝗜𝗧 Die deadline op je werk waar je tegenaan hikt… Die drukte van het gezinsleven dat altijd maar doorgaat… Die spanning in je nek of rug die maar niet weg lijkt te gaan... Ja, dat is nogal wat. Niet heel gek dat er in jou een onrustig gevoel heerst. Af en toe probeer...