SoftPace

Heel mooi initiatief, verschillende mindfulness oefeningen in het Vroesenpark, begeleid door Ornelia & Zoé. Met thee & lekkers na. Dank jullie wel voor het organiseren. 🍀

Een prima sfeer tijdens de bijeenkomsten.
Heldere opdrachten, uitnodigingen.
Goede leiding.
Accent lag op oefeningen, niet op wandelen.

Aandachtig wandelen met elkaar vond ik een hele leuke, laagdrempelige cursus. Waarin ik geleerd heb te vertragen in het drukke bestaan van nu.
De cursus bevat allerlei oefeningen waarbij je al je zintuigen gaat inzetten en wordt gegeven door twee deskundige begeleiders. Bovendien en niet minder belangrijk is het heel gezellig, je leert nieuwe mensen kennen en iedere les wordt afgesloten met thee en wat lekkers.
Kortom……zeer de moeite waard!
Met ook nog de mogelijkheid om na de cursus zelfstandig verder te gaan.

Een zeer aangename ervaring om van de natuur te genieten en met de kinderen te spelen.

Het was een heerlijke, leuke, relaxte, mooie wandeling! Dankjewel 🙏

Was ZALIG zo int bos te struinen, met steeds wat opdrachten/uitnodigingen..!!
Vooral het verstoppen van een roze zakje vonden de kinders enig; ze konden nu lekker rennen, zoeken en - favoriet bij kids - uitgelaten zijn!!
Aan het eind van de wandeling een drankje en wat happen!!
Een prima ervaring!
Geweldig leuk voor kids!
Weer eens een andere manier om een bos te 'doen'....!!😍

Groeten,
Berdien....

Ergens halverwege was er ook nog een fantastische omgevallen boom, die een wáár genot bood om in te klimmen.....!
Aan het eind met z'n allen wat drinken en happen!

Laagdrempelig en gezellige manier om samen met je kind(eren) te genieten van elkaar en de natuur. We hebben genoten van even iets heel anders op de maandagmorgen en heerlijk relaxt begonnen aan de voorjaarsvakantie. Bedankt!

The Mindfulness Monday Morning Walk was a truly enriching experience. Focusing on the sense of sight allowed me to fully immerse myself in the beauty around me. It was incredibly refreshing to be present in the moment, observing all the beautiful details in nature (and the details of the details). The greatest benefit was the ability to let go of my to-do list and simply enjoy the now. This walk provided a much-needed break from daily stresses and helped me reconnect with my surroundings. Highly recommend for anyone looking to start their week with clarity and calmness.

The Mindfulness Monday Morning Walk was a truly enriching experience. Focusing on the sense of sight allowed me to fully immerse myself in the beauty around me. It was incredibly refreshing to be present in the moment, observing all the beautiful details in nature (and the details of the details). The greatest benefit was the ability to let go of my to-do list and simply enjoy the now. This walk provided a much-needed break from daily stresses and helped me reconnect with my surroundings. Highly recommend for anyone looking to start their week with clarity and calmness.

Een fijne en laagdrempelige manier om in een mooie omgeving tot inzichten te komen. Je merkt totaal niet dat je in de stad zit en dat zorgt voor rust.
Er wordt voor een open en rustige sfeer gezorgd waardoor je je eigen comfort kunt vinden in wat je wel of (helemaal) niet deelt. Met behulp van eenvoudige oefeningen kon ik echt in het "nu" blijven waardoor ik rust ervaarde.
Zeker aanrader als je een stok achter de deur nodig hebt wanneer je moeite hebt met het opstarten van je week, als je spanningen ervaart en even uit je hoofd wilt komen of gewoon even met aandacht in de natuur wilt zijn.

Een hele fijne ervaring waar je een kijkrichting en focus krijgt om vanuit een ander perspectief de natuur te beleven.
Mooie toegepaste biologische kennis om de connectie met je zijn te ervaren in correlatie met wat om je heen groeit.
Warme thee, een hapje en een meditatie tot afsluiting.
Een absolute aanrader!!!

I really enjoyed Orne & Zoey's company. They're sweet and open minded.
Orne shared knowledge about mushrooms and trees whick I loved! She closed the session with a lovely meditation.
I recommend it a lot! Great plan to wind down, connect with Nature and yourself :)

Wonderful experience in a beautiful environment with excellent company

I joined the Mindfulness Walk this November, and it was truly a gift. The beauty of the season — the autumn colors and the crisp, refreshing air — was absolutely stunning. But what made this experience truly special was how Zoe and Ornela guided us through the journey of moving beyond our thoughts and reconnecting with the rest of ourselves: our senses, our bodies, and the surrounding nature. They created a space where we could reconnect with ourselves through the simple yet profound beauty of the natural world.
I highly recommend this experience. It’s a wonderful way to give yourself the gift of mindfulness, and it's so accessible. Nature has an incredible way of grounding us, and Zoe and Ornela help you tap into that power. Don’t miss out on this opportunity — it's truly for you!