Leven bij Cerridwen - Ayurveda en meer

Een gezond en gelukkig leven begint met de juiste kennis en tools. Het is mijn missie is om jou te ondersteunen op jouw reis naar welzijn op een natuurlijke manier. Vanuit een diep respect voor de wijsheden van Ayurveda, yoga (met speciale aandacht voor yoga nidra) en westerse geneeskruiden, geef ik je een veilige ruimte voor groei en transformatie.

Mijn aanpak is gebaseerd op rust, persoonlijke aandacht en het delen van waardevolle kennis en kunde, zodat jij op een natuurlijke manier kunt groeien naar gezondheid en geluk.

Als herborist/fytotherapeut, yogadocent, ayurvedisch practitioner, vitaliteits- en wandelcoach, heb ik een rugzak vol mooie tools en waardevolle kennis waar ik je graag mee help.
Je kunt bij mij terecht voor:

Ayurvedische consulten: aandacht voor voeding, leefstijl en ondersteunende kruiden om je in balans te brengen of te houden.
Ayurvedische massages en behandelingen: specifiek afgestemd op jouw behoeften.
Wandelcoaching: waar we samen de natuur in gaan om te reflecteren, te groeien en te helen.

Yogalessen: privéles (al dan niet bij klachten) en een wekelijkse online les voor als je niet niet naar een yogastudio wil of kan.
Kruidenworkshops zoals kruidenEHBO, natuurlijke huidverzorging, kruidenzeep maken, Kruiden voor spijsvertering, rust etc. Leerzaam en direct praktisch toepasbaar in je dagelijks leven. You’re in charge over je gezondheid.
Herbal Retreats: een dag in de natuur voor jezelf, waarbij we kruidenthema's combineren met rust en zelfzorg.

Kom naar de maandelijkse Yoga Nidra Rust Cirkel, een bijzondere gelegenheid om diep te ontspannen en jezelf opnieuw te verbinden met je innerlijke rust. Wil je een persoonlijke benadering? Dan kun je ook een-op-een yoga nidra sessie aanvragen, speciaal afgestemd op jouw behoeften.

Een prachtig jaarprogramma is in ontwikkeling waarin alles samenkomt.

Namasté,
Madeleine

Je vindt alle informatie op www.ayurvedaenmeer.nl