Inloggen
Laden...
of
E-mail
Onthoud mij
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.
Hipsy
Inloggen

Holistische Coaching - Janneke van Aalst

Bij mij draait het om ruimte geven aan alles wat je voelt, denkt en ervaart.

Volgen

Evenementen van Holistische Coaching - Janneke van Aalst

In stilte wandelen en samen een natuurmandala maken
vr. 24 jul.
15:00
Breda
Natuur Creativiteit Verbinding
Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken
vr. 31 jul.
14:00
Breda
Lichaamswerk Meditatie Creativiteit
Workshop Droomwijs | Ontdek wat jouw dromen je willen vertellen
vr. 4 sep.
14:00
Willemstad
Meditatie Bewustzijnsontwikkeling Persoonlijke Ontwikkeling
Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken
di. 8 sep.
09:30
Breda
Lichaamswerk Meditatie Creativiteit
yoga weekend - Meer ruimte in beweging met yoga
vr. 11 sep. - zo. 13 sep.
De Heen
Yoga Mini retraite in de natuur Mindfulness
Workshop Droomwijs | Ontdek wat jouw dromen je willen vertellen
vr. 18 sep.
14:00
Willemstad
Meditatie Bewustzijnsontwikkeling Persoonlijke Ontwikkeling
“Plant een zaadje en groei”

Over de organisatie

Holistisch coachen bij Janneke van Aalst

Holistisch coachen betekent voor mij: werken met het geheel van wie jij bent.
Je hoofd, hart, lijf en ziel zijn geen losse onderdelen, maar voortdurend met elkaar in gesprek. Wanneer één van deze stemmen wordt genegeerd, raak je uit balans. Wanneer ze samen mogen klinken, ontstaat helderheid, rust en richting.

In mijn begeleiding nodig ik je uit om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook te voelen, te ervaren en te belichamen. Zodat keuzes niet alleen logisch zijn, maar ook kloppen van binnen.

Hoofd, hart, lijf en ziel

Het hoofd
Je hoofd helpt je om te denken, te analyseren en verbanden te leggen. Het kan veel verklaren en begrijpen. Tegelijk zie ik in mijn praktijk hoe veel mensen vooral vanuit hun hoofd leven.
“Dit zou ik toch moeten kunnen?”
Wanneer iets niet lukt, ontstaan twijfel, onzekerheid of angst. Vaak schuiven we die gevoelens weg en blijven we doordenken. In holistisch coachen krijgt het hoofd een andere plek: niet leidend, maar ondersteunend. Zodat je denken weer samenwerkt met je gevoel en je lichaam.

Het hart
Je hart laat je voelen wat je raakt, waar je verlangen zit en wat je werkelijk nodig hebt. Het spreekt vaak zachter dan het hoofd, maar het wijst feilloos richting.
In plaats van jezelf toe te spreken met “stel je niet aan”, leer je luisteren naar wat je voelt:
Dit raakt me. Dit vind ik spannend. Wat heb ik nu nodig?
Wanneer je je hart serieus neemt, ontstaan keuzes die niet alleen verstandig zijn, maar ook voedend.

Het lijf
Je lichaam liegt niet. Het geeft voortdurend signalen: spanning, vermoeidheid, onrust, een knoop in je buik. Vaak vertelt je lijf al lang wat je hoofd nog probeert te begrijpen.
In mijn werk gebruiken we het lichaam als ingang: door beweging, adem, vertraging en aandacht. Zo leer je voelen waar je grenzen liggen, wat klopt en wat niet. Het lijf helpt je om inzichten om te zetten in actie.

De ziel
Je ziel raakt aan je diepste kern. Aan zingeving, intuïtie en dat wat groter is dan jij.
Waar we vaak geleerd hebben om moeilijke gevoelens te vermijden, nodigt de ziel je uit om ook dát toe te laten. Verdriet, angst en onzekerheid horen bij het leven. Juist door ze te erkennen en te doorvoelen ontstaat verdieping, rust en betekenis.

Waarom holistisch coachen?

Holistisch coachen helpt je om alle lagen van jezelf weer mee te nemen.
Niet door te fixen of op te lossen, maar door te vertragen, te luisteren en te voelen wat er werkelijk speelt. Alles wat je ervaart mag er zijn. Van daaruit ontstaat ruimte voor beweging, groei en verandering.

Mijn visie is dat geluk niet ontstaat door moeilijke emoties te vermijden, maar door ze te erkennen en te dragen. In mijn begeleiding loop ik een stukje met je mee, zodat jij weer contact maakt met je eigen wijsheid, kracht en richting.

Mijn visie

Ik geloof dat je niet kapot bent.
Je bent onderweg.

Door mijn eigen leven en ervaring weet ik hoe helend het is wanneer hoofd, hart, lijf en ziel weer met elkaar mogen samenwerken. Dat is waar holistisch coachen voor mij over gaat:
thuiskomen bij jezelf, met alles wat je meebrengt.

Meer over mijn werkwijze lees je op:
www.jannekevanaalst.nl

Lees meer

0651070039

Willemstad, Nederland

Dit zeggen anderen over
Holistische Coaching - Janneke van Aalst

  • Evelien
    Werken met dromen – de taal van de ziel

    Werken met dromen vond ik zo fijn en interessant. Ik leerde dat dromen iets zeggen over mijn persoonlijke aspecten en wat dit voor mij betekent. Heel mooi om weer over jezelf te leren door je eigen dromen. Dank je wel Janneke.

    Lees meer
    03 februari 2026 om 22:41
  • Rebecca Van Aalst
    Werken met dromen – de taal van de ziel

    Ik ben bij Janneke geweest voor de workshop Werken met dromen - De taal van de ziel. Leuk om een keer op deze manier naar je (terugkerende) droom te kijken. Door het een paar keer te bespreken komt er ook steeds meer terug, en kun je er bepaalde inzichten uit halen. Fijne sfeer ook, Janneke doet het op een leuke, niet zweverige manier.

    Lees meer
    15 januari 2026 om 12:46
  • Anne Vermeiden
    Werken met dromen – de taal van de ziel

    Zaterdag 10-01-26 bij Janneke van Aalst geweest voor coaching 'werken met dromen'.
    Ik heb de coaching als verdiepend/ bijzonder en inzichtgevend ervaren. Hierbij voelde de coaching niet als zweverig, maar juist praktisch. Hierbij heb ik vooral mee genomen om mij meer bewust te zijn van wat de droom je zou willen vertellen met hierin de uitdaging meer verbinding te voelen tussen lichaam en geest.

    Janneke als coach stelt je op jouw gemak, zorgt voor een veilige sfeer en accepteert/ respecteert persoonlijke grenzen.

    Lees meer
    13 januari 2026 om 15:33
  • Anoniem
    Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s

    Ik vind het een heel mooi en fijn werkboek. Het gaf precies aan wanneer ik wat kon doen, wat mij veel houvast gaf. Ik kan niet wachten om het dit jaar als gids te gebruiken.

    De meditatie-audio was bijzonder prettig en bracht ontspanning en rust. Ik viel hierdoor in een diepe slaap en werd wakker met veel mooie dromen.

    Lees meer
    12 januari 2026 om 13:19
  • Lianne
    Werken met dromen – de taal van de ziel

    Een mooie middag mogen beleven bij Janneke waar we meer te weten kwamen over onze eigen dromen die ons zijn bij gebleven. Met kundige uitleg en respect van Janneke leer je weer wat meer over jezelf!
    En tevens een ontspannen middag.
    Zeker een aanrader om eens mee te maken!

    Lees meer
    11 januari 2026 om 17:13
  • Milou Francke
    Werken met dromen – de taal van de ziel

    Ik heb de sessie ervaren als een waardevolle middag, vol nieuwe inzichten. Janneke weet op een toegankelijke en warme manier iedereen te betrekken en creëerde daarmee een veilige sfeer. Leuke, creatieve manier van werken. Ik had het gevoel dat er echt naar mij als persoon werd gekeken, haar vragen sloten daarbij aan en brachten nieuwe inzichten.

    Lees meer
    11 januari 2026 om 12:03
  • Hein Vermeiden
    Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s

    Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en emoties.

    Lees meer
    08 januari 2026 om 07:37
  • Carin Simons
    Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s

    Het is mooi om zo eens stil te staan bij wat je allemaal droomt en het is een mooi werkboek dat daar ondersteuning bij geeft!

    Lees meer
    07 januari 2026 om 11:17
  • Evelien Sanders
    Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken

    Janneke is een hele fijne warme coach, met veel wijsheid, warmte, liefde, licht, ervaring en kennis. Zij sluit goed aan op je behoefte waardoor jezelf in bewegint komt. Haar holitische benadering brengt je weer terug naar het voelen én daar ben ik haar dankbaar voor.

    Lees meer
    20 oktober 2025 om 20:15
  • Carin Simons
    Wandelen en natuurmandala's maken: een moment voor jezelf

    een heerlijke wandeling en een mooie ervaring, rustig in natuur en
    rustig rondkijken naar wat er allemaal te zien is en op zoek naar mooie dingen uit bos. Verrassend hoe mooi de Mandala is geworden!

    Lees meer
    17 februari 2025 om 17:17
  • Rebecca
    Wandelen en natuurmandala's maken: een moment voor jezelf

    Een fijne wandeling en daarna samen een mooie mandala gemaakt van alle onderweg gevonden materialen uit het bos. Door in stilte door het bos te lopen zie je veel meer! Een fijne, rustgevende ervaring waardoor je lekker een ochtend in de natuur bent én je hoofd leeg kunt maken omdat je gefocust bent op je omgeving en het samenstellen van de mandala. Dankzij Janneke even de dagelijkse sleur losgelaten!

    Lees meer
    17 februari 2025 om 13:17

Deze organisaties vind je misschien ook interessant

4.8
(16)
·
38 volgers

IN FLOW Zing en Dans je vrij www.in-flow.nu

Een avond van verbinding, expressie, vrijheid en heling vanuit compassie. Ervaar de helende kracht van samen zingen en samen dansen.

Vrijheid en expressie door zang en dans in een veilige bedding vanuit compassie

4.8
(24)
·
66 volgers

Tantric Dance door Rakesh Mijling

Oprichter van Tantric Dance sinds 2007 vanuit Art of Loving. Om bewustzijn te ontwikkelen en mensen op leuke manier kennis te laten maken met Tantra.

Leren dansen met alles wat er in je leeft.

4.8
(33)
·
294 volgers

Kristel Clear Vibes

Sessies rondom authentiek leiderschap, intimiteit en de kunst van liefhebben. Evenementen die uitnodigen tot speelsheid, verbinding en zelfonderzoek.

Voluit leven is voluit Liefhebben

4.8
(90)
·
131 volgers

NjoyTantra

NjoyTantra geeft workshops voor groepen, stellen en individueel. Tantric Dance, Knuffelworkshops, Tantra massages, Heart&Soul Dating en meer.........

Achter je grootste draak vind je je grootste schatkist!

Neem contact op met Holistische Coaching - Janneke van Aalst
Made with ♥ Copyright 2026 hipsy.nl

Reviews van Holistische Coaching - Janneke van Aalst

Loading...