I help you ground your body so you can let go of tension and trauma. Rediscover your childlike essence, enjoy moving, feel a deep trust in your body.
Bewegen is mijn thuis. Ik ben professioneel danseres, yoga instructeur en therapeut in de Ilan Lev Methode (bodywork dat op speelse manier beweging door je hele lijf stuurt zodat je spanning en trauma kunt loslaten).
Ceremonie is een groot deel van mijn practice. Sinds ik mijn twee prachtige dochters heb is 'alleen' fysiek sterk zijn niet meer genoeg: structuur, ritueel en rust zijn deel van mijn dagelijkse routine geworden.
Grounded Grace is mijn manier om voor mezelf te zorgen en mijn practices te delen. Ik help je te gronden in je lijf zodat je je innerlijke wijsheid kunt volgen en authentiek jezelf kunt zijn. Insta: @grounded_grace
