Helende Stem & Mantra's - Anahata - Verdiepingsdag

Een Helende reis met jouw eigen stem en lichaam als kracht & gids!

Tijdens deze Verdiepings dag gaan we via klank, mantra's en stembevrijding samen reizen door en vanuit ons hart chakra gebied in verbinding met de ander als jouw andere 'zelf'. De middag vind plaats in de prachtige klankkleuren van een voormalige schoolhal.

Wat ga je ervaren?
* Meditatie
* Simpele Yoga .& beweging oefeningen
* Stembevrijding
* Mantra zingen
* Mudra's
* Klank heling

De deuren gaan open om 14:00 en we sluiten de middag af rond 16:30.
Tussendoor is er een pauze moment waar er heerlijke voedende thee en vegan lekkers zal zijn.

Zitmatjes van scheerwol, losse kussentjes, dekentjes en een paar meditatie bankjes zijn aanwezig. Graag je eigen meditatie kussentje (indien gewenst) en warme sokken / kleding meebrengen.