Over dit evenement
Workshop: Hormonen in balans – Leven volgens je cyclus
Ben jij een vrouw van 35+ en merk je dat je hormonen veranderen? 🌸 Misschien voel je je vaker moe, uit balans of zelfs overprikkeld. Je merkt dat je lichaam niet meer op dezelfde manier reageert als vroeger, en dat frustreert je. Maar weet je wat? Dit is precies het moment om de regie te nemen over jouw welzijn. ✨
Herken je dit?
Je energielevels wisselen enorm, zonder duidelijke reden.
Je voelt je soms rusteloos of emotioneel uit balans.
Je vraagt je af: "Hoe kan ik meer kracht, rust en energie vinden in deze fase van mijn leven?"
Je bent niet alleen.
Veel vrouwen in deze levensfase voelen zich zo, maar het hoeft niet zo te blijven. Je hebt de kracht om je lichaam te ondersteunen, je hormonen te balanceren en weer lekker in je vel te zitten. 💎
Wij nodigen je uit voor een transformerende ochtend waarin je ontdekt hoe jouw hormonen werken en wat jij kunt doen om meer grip te krijgen op je cyclus en je welzijn.
Wat je kunt verwachten:
🌿 Inzicht in je hormonale cyclus
Heleen Bergsma (orthomoleculair hormoontherapeut) neemt je mee in de wereld van hormonen. Je ontdekt hoe ze werken, waarom ze veranderen naarmate je ouder wordt, en welke invloed jouw leefstijl heeft op die hormonale balans.
💡 Concrete tools en praktische adviezen
Je leert hoe voeding, beweging en rust je kunnen helpen om je beter te voelen en meer energie te ervaren.
🧘♀️ Ademwerk voor rust en kracht
Maartje van Ewijk (ademfysioloog en Functional Breathwork Trainer) leert je ademtechnieken die direct je stressniveau verlagen, je zenuwstelsel kalmeren en je kracht geven.
✨ Een moment voor jezelf
Deze ochtend is een cadeautje voor jou. Een kans om stil te staan bij wat je nodig hebt, je te verbinden met jezelf en handvatten te krijgen die écht werken.
Waarom deze workshop nu?
Hormonen veranderen continu, maar na je 35e neemt deze verandering toe. Als je nu leert hoe je je lichaam ondersteunt, kun je beter omgaan met de fysieke én mentale uitdagingen die komen kijken bij deze nieuwe fase in je leven. Wacht niet tot klachten erger worden – je verdient het om je goed te voelen!
Praktische informatie:
📅 Datum: 21 februari
🕘 Tijd: 9:00 - 12:00
📍 Locatie: Vlijmen
💰 Investering: €65
Schrijf je in!
Gun jezelf een ochtend waarin alles om jou draait. Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen krijg je inzichten en tools om je leven in balans te brengen. Dit is jouw moment om te stralen – van binnen én van buiten. 💜
➡️ Meld je nu aan en maak de eerste stap naar een krachtiger, rustiger en energieker leven.
ANNULEREN?
Wij hanteren een annuleringsbeleid dat gelijk is aan soortgelijke evenementen. Bij onverhoopte omstandigheden kan je tot 3 dagen van te voren annuleren en krijg je je ticketwaarde terug gestort*.
Wanneer je na die tijd annuleert, zijn wij helaas niet in staat zijn om je ticket te retourneren. Het is natuurlijk wel toegestaan om iemand anders in jouw plaats te laten komen.
Sinds kort heb ik een telegram kanaal waarin je je ticket kunt aanbieden ter overname.
Lid worden kan via deze link:
https://t.me/+BGuPfwoIDhxkM2M0
*minus €0,80 transactiekosten
