Lente Stilte Retraite dag

Laat je verrassen door de kracht van Stilte

Astronomisch gezien begint de lente wanneer dag en nacht even lang zijn. Dit gebeurt bij ons rond 20 maart, telkens op een verschillend tijdstip. Met de komst van het voorjaar breekt een nieuw begin aan, de natuur komt weer tot leven er komt meer licht. Het is tijd voor vernieuwing en het aangaan van nieuwe uitdagingen waarvan we de zaadjes reeds in de winter hebben geplant.

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is de lente verbonden met het element hout en met de lever meridiaan en de galblaas meridiaan. Meridianen die symbool staan voor groei en ontwikkeling, voor het maken van plannen en nemen van beslissingen. De Yin houdingen die we deze dag mogen beleven zijn verbonden aan deze meridianen en zullen het houtelement versterken. Bij YIN yoga staat de kracht van overgave en het voedende aspect van energie terug geven aan jezelf centraal.

Deze stilte retraite dag is een dag helemaal voor jezelf
Een dag in stilte schept ruimte om weer eens stil te staan bij wie je bent, wat je voelt en welke plannen jij tot uitvoer wilt laten komen.
Wanneer je je overgeeft aan de stilte zul je ontdekken hoe bijzonder dit is.
In stilte kunnen we tot rust komen en neemt de wijsheid van ons hart het over van onze gedachten.

Deze dag in stilte biedt meditatie, een stilte wandeling en YIN yoga, een meditatieve vorm van yoga die ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Daarnaast is er ruim de tijd voor jezelf om te zijn in stilte, om plannen te maken en dingen voor jezelf misschien wat meer helder te krijgen.

Je bent deze dag niet alleen en je zult ook ervaren hoe het is om in een groep helemaal bij jezelf te kunnen zijn. In een groep kunnen kiezen voor jezelf, blijkt bijzonder en helend te zijn.

Wat deze stilte retraite dag je kan brengen
* Tijd om helemaal bij jezelf te kunnen zijn om te voelen wat jij nodig hebt
* Het brengt je dichter bij je intuïtie en je innerlijk weten
* Ruimte om stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is
* Ontspanning en nieuwe energie
* In de stilte kun je beter horen en leer je te luisteren
 
Er is deze dag plek voor maximaal 8 personen.

De bijdrage voor deze dag is € 79,- inclusief thee, koffie, lekkers en een vegetarische lunch.

​De dag begint om 9.30 uur en eindigt om 17.00 uur.
De stiltedagen worden gehouden in het 'Het Zijnsdeel' aan de Mepperstraat 34 in Meppen (Drenthe).
Een fijne plek met aan de ene kant het bos en de andere kant ruimte tussen de landerijen en bossen. 
Je bent onvoorwaardelijk en heel erg welkom op deze plek.

Ervaar wat een dag in stilte zijn met je doet.