Taoïstische gezondheidstraining Yuanqigong

Over dit evenement

Wekelijkse lessen op zondagochtend.

Chinezen noemen hun gezondheidstraining qigong. Er zijn veel soorten. Wij beoefenen yuanqigong. Yuanqi is een taoïstisch begrip, dat onder andere verwijst naar de weerbaarheid en veerkracht die ontstaat als het lichaam als een eenheid functioneert. Alle oefeningen zijn geworteld in de authentieke, Chinese geneeswijzen en taoïstische levensfilosofie. Je leert diverse (setjes van) lichaamsoefeningen, zelfmassagereeksen en adem- en meditatietechnieken.

Voor wie?

Iedereen heeft baat bij deze training. Er wordt gewerkt aan:
- een grotere weerbaarheid tegen ziekte
- een correcte lichaamshouding
- een zacht en flexibel lichaam
- een grotere fijngevoeligheid en meer lichaamsbewustzijn
- energiewinst
- rust en stabiliteit in lichaam en geest
- persoonlijke groei

Wees welkom.

Esther en Gijsbert