One Tribe Mantra Avond: Authentiek Genieten

Over dit evenement

Tijdens deze wintermaanden komen we samen met een heerlijke groep mensen en genieten we van onze authentieke flow. Wees welkom jezelf te zijn en maak jezelf vooral comfortabel met een dekentje en een kop thee. Er is ruimte voor wat organisch wil ontstaan, zowel in zang als in samen-zijn (b.v. een proces, knuffels, etc.).

Onder begeleiding van Ruben kan je je hart open-zingen, in viering van het leven, en in omarmen van wie je echt bent. Soms is het een feestje, en soms zijn we even stil. Ruben probeert zijn hoofd te verstillen en in te voelen wat wil ontstaan, zodat de avond een organisch karakter krijgt.

De cirkels zijn opgebouwd met de golfbeweging die we kennen van Ecstatic Dance, waarmee we rustig opwarmen, toewerken naar een climax, en uiteindelijk warm en verbonden in verstilling weer tot rust te komen. Dit maakt de deze zangcirkels tot een heilzame en voedende ervaring.

Wil jij dit ook eens meemaken?

Wat zijn mantra's?
Mantra's zijn herhalende klanken en woorden met een helende en spirituele betekenis, van oorsprong opgesteld in het Sanskriet. Mantra's zingen opent ons hart, en helpt ons in contact te staan met onszelf en het Goddelijke. De staat van gebed is een belangrijk aspect van mantra's, wat gekenmerkt wordt door een dromerige en warme gemoedstoestand.

Voor wie?
Deze avond is voor iedereen die houdt van verstilling, verzachting en authentieke verbinding met jezelf en de ander. Mensen met neurodivergentie en/of eventuele chronische klachten zijn welkom om zichzelf te zijn op deze avond. Jezelf kunnen zijn staat centraal op deze avond.

Wat maakt deze avond uniek?
Ruben resoneert sterk met de sfeer van One Tribe, en werkt graag op een speelse, liefdevolle manier en biedt dat stukje persoonlijke aandacht waardoor mensen zich meer thuis voelen. Met therapeutisch hart en oog houdt hij contact met de groep, en laat hij op speelse wijze toe wat er wilt ontstaan in de groep, en moedigt hij authenticiteit en zelf-zorg aan. Mantra's zingen gecombineerd met zijn persoonlijke aandacht en ruimte voor neurodivergentie geven deze avond een therapeutisch-spirituele ondertoon, en staat deze avond in het teken van authenticiteit, zelf-liefde en gemeenschap.

TIMETABLE
19:00 Inloop (deur opent)
19:30 Opening & warm-up (deur sluit)
22:30 Afsluiting + After-Lounge
23:00 Ruimte Verlaten (Écht)

- pauzes ontstaan organisch
- I.v.m. de herhaaldelijke wens om na 22:00 door te gaan nu ook op de timetable tot 22:30.

Tickets
Om deze avond ook mogelijk te maken voor mensen met minder inkomen (b.v. als gevolg van chronische ziekte) is deelname mogelijk voor slechts €15. Aankoop van een normale entree-ticket maakt het mogelijk dat anderen met een lager budget ook kunnen deelnemen.

Weet je nog mensen die graag willen meedoen? Nodig hen dan ook gerust uit. Er is plaats voor maximaal 25 deelnemers.

Over Ruben
Ruben is 33 jaar, woont in Zeist en heeft muziek therapie en Jungiaans analytische therapie gestudeerd. Hij is van achtergrond holistisch mannencoach en Jungiaans analyticus van achtergrond, maar heeft in verband met Long-Covid zijn praktijk gesloten. Na drie jaar worstelen met chronische stress, vermoeidheid en angsten bleek hij zijn leven lang last te hebben gehad van hoogbegaafdheid, een van de vele neurodivergenties, en dat dit aan de grondslag lag van zijn vastlopen in de samenleving en zijn uiteindelijke op-branding. Ruben voelt zich geroepen om mensen in hun welzijn te laten thuiskomen en te inspireren om keuzes te maken die steeds dichter liggen bij wie zij écht zijn.

Over One Tribe:
One Tribe is een organisatie die draait om verbinding en gemeenschap. Hierin staan thema's als consent, aanraking, en andere verbindings-oefeningen centraal. In deze community wordt authenticiteit aangemoedigd, en heerst er een speelse, liefdevolle energie. Het is in deze energie dat we deze avond samen komen.

Over Heart of Gaia:
Heart of Gaia is het spirituele centrum voor gelijkgestemden met hart en ziel voor persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit, met onder andere: mantra zingen, plant-medicijnen, tantra en meditatie, etc.