Feel the Beat, Discover Your Breath

Over dit evenement

Van rust naar opbloeien en Feel Again

Op donderdagavond 27 maart verzorgen Marloes en Karin een bijzondere ademsessie!
Deze avond combineren we cacao, muziek en ademwerk om jou in een diepe, zeer ontspannen staat te brengen – geïnspireerd door Psychedelic Breath®️. Nieuwsgierig?

We starten de avond met een cacao-ceremonie, waarin we eerst rustig in de ruimte aankomen, de dag achter ons laten en met cacao de bewustwording, ademhaling en de opening van jezelf en je hart verruimen. Daarna gebruiken we de muziek om de spanning van ons af te laten glijden en te activeren. Aansluitend gaan we werken met de adem om te verdiepen, bewustzijn te creëren en in veiligheid te werken, zodat je helemaal in het moment kunt komen.

De lente is net begonnen (21 maart), en de afgelopen maanden hebben we nodig gehad om uit te rusten en onszelf op te laden voor de frisse energie van het seizoen. Het Hout-element, symbool voor de lente, vertegenwoordigt groei, vernieuwing en heeft de eigenschappen van flexibiliteit, kracht en kalmte. Dit is het moment waarop oude patronen en emoties vervagen, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe ideeën en ontwikkelingen.

De overgang van winter naar lente is de perfecte tijd om alles wat niet meer dient los te laten. De ademhalingstechnieken helpen je om deze ballast achter je te laten en je volledig open te stellen voor wat de lente je te bieden heeft. We gebruiken adem om de verbinding met jezelf te verdiepen en in harmonie te komen met de natuurlijke cyclus van verandering en transformatie.

Met cacao, muziek en ademhaling begeleiden we je naar een ontspannen staat waarin je een diepe meditatieve ervaring kunt beleven. Deze sessie biedt je de kans om met vernieuwde energie en kracht de lente tegemoet te treden.

Voel je welkom en reserveer snel je plek voor deze bijzondere ervaring!

Bijzonderheden:
Hoewel ademcoaching en ademwerk veel mensen helpt om hun welzijn te verbeteren, is het belangrijk om voorzichtig te zijn in bepaalde omstandigheden. Als je jezelf herkent in een of meerdere van de volgende aandoeningen, adviseren we je altijd contact op te nemen met je (huis)arts. Deze kan op basis van je medische geschiedenis beoordelen of ademcoaching geschikt voor je is.

Deelnemen is mogelijk niet veilig als je last hebt van:
* Epilepsie
* Nieraandoeningen
* Hoge bloeddruk
* Astma
* PTSS of ernstig trauma
* Glaucoom
* Psychische aandoeningen
* Verslaving aan psychoactieve middelen

Als een van deze contra-indicaties op jou van toepassing is, of als er iets anders speelt (zoals hoge stress, burn-out of fysieke beperkingen), laat het ons dan van tevoren weten. We kunnen samen kijken naar mogelijke aanpassingen of alternatieven.

Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.

Warme groet,
Karin en Marloes