Over dit evenement
"๐ฏ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐."
โ ๐ท๐๐๐๐ ๐ณ๐๐๐๐๐ -
๐ฆ๐ฝ๐ฒ๐ฒ๐น, ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ถ๐ป๐ฑ๐, ๐๐น๐๐ฐ๐ต๐, ๐๐ฒ๐ฐ๐ต๐, ๐ฏ๐ฒ๐๐ฟ๐ถ๐ฒ๐, ๐๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ ๐๐ฎ๐ธ๐ธ๐ฒ๐ฟ ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ป๐๐น๐ฎ๐ฎ๐ฑ๐!
Dieren in het wild bewegen moeiteloos tussen verschillende staten van hun autonome zenuwstelsel: ontspanning, alertheid, spel, actie, en rust. Ze doorleven deze overgangen zonder vast te blijven zitten. Als een hert ontsnapt aan een roofdier, schudt het letterlijk de stress van zich af. Dit natuurlijke mechanisme voorkomt dat spanning en trauma zich vastzetten in het lichaam.
Bij mensen werkt dit proces iets anders. Onze neo-cortex โ het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor rationeel denken โ kan het natuurlijke ontladingsproces onderbreken. We houden ons in, uit sociale conventies of omdat anderen (ouders, partners, of zelfs hulpverleners) onze natuurlijke reacties proberen te sussen of te onderbreken. Helaas kan dit leiden tot het vastzetten van spanning en trauma in ons lichaam, wat invloed heeft op de balans in ons zenuwstelsel.
๐ง๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐ฑ๐ฒ๐๐ฒ ๐ฎ๐๐ผ๐ป๐ฑ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ:
* Op een speelse manier verschillende toestanden van het zenuwstelsel activeren, zoals alertheid, spel, actie, en rust.
* Leren hoe je het lichaam kunt toestaan om vastzittende spanning te ontladen, geรฏnspireerd door technieken zoals die van Peter Levineโs Somatic Experiencing.
* Het natuurlijke evenwicht van je zenuwstelsel herstellen door lichaamsgerichte oefeningen en intuรฏtieve beweging.
๐๐ฒ๐๐ฒ ๐ฎ๐๐ผ๐ป๐ฑ ๐ถ๐ ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ฎ๐ฎ๐น ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ท๐ผ๐ ๐ฎ๐น๐:
* Je merkt dat je zenuwstelsel moeite heeft met schakelen tussen actie en ontspanning, bijvoorbeeld door trauma of chronische stress.
* Je nieuwsgierig bent naar hoe fysieke spanning zich in het lichaam vastzet en hoe je dit op een gezonde manier kunt loslaten.
* Je houd van op een speelse manier verkennen in jouw proces van bewustwording.
We creรซren een veilige, ondersteunende omgeving waarin je in en uit het proces kunt stappen en zelf bepaalt hoe diep je wilt gaan.
Dit is een kennismaking en try-out voor de langere workshopmiddag op 2 februari:
๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐ช๐๐ฉ ๐ฃ๐๐๐ง ๐๐๐ฃ ๐๐ฃ๐จ๐ฅ๐๐ง๐๐ง๐๐ฃ๐๐ ๐๐ฃ ๐จ๐ฅ๐๐๐ก๐จ๐ ๐๐ซ๐ค๐ฃ๐ ๐ซ๐ค๐ก ๐ซ๐๐ฉ๐๐ก๐๐ฉ๐๐๐ฉ,
- ๐๐๐ฃ๐๐ -
โ ๐ง๐๐ก๐ง๐ฅ๐๐ ๐ ๐ข๐ ๐๐ก๐ง๐ฆ ๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐ฆ๐ง โ
Een avond om te verbinden, in eerste instantie met jezelf.
We onderzoeken samen hoe we relateren tot het leven. We gebruiken daarvoor ervaringsgerichte oefeningen, waarbij de oriรซntatie ligt op het fysieke lichaam, de emoties, de geest en de spirituele ervaring. De oefeningen helpen, d.m.v. reflectie, om inzicht en bewustzijn te brengen op gebieden waar jij jezelf misschien minder goed kent. Dit bewustzijn en de liefdevolle aanwezigheid naar jouw eigen รฉn elkaars ervaring, maakt vaak heling mogelijk.
Deze Westerse vorm van tantra wordt ook wel 'zijnsgeoriรซnteerde tantra' genoemd. Deze stijl is erg toegankelijk, en wordt gekenmerkt door haar veiligheid, afstemming en rustige tempo. We blijven gekleed en de focus is niet op seksuele uitwisseling of energie. We brengen ons bewustzijn naar onze eigen ervaring en oefenen in authentieke gevoelens van vitaliteit, verbinding, intimiteit en zelfontdekking.
Daar waar Tantra in veel stromingen lijkt te gaan over de (seksuele) dynamiek en interactie tussen verschillende sekse, gaat Tantric Moments voor ons veel meer over het verenigen van tegenovergestelde (polaire) aspecten in jezelf. De interactie met de ander zetten we in als spiegel om daarin inzicht te geven. Onderzoekend ontdek je dat er een unieke diepgang te vinden is in interactie met mensen van iedere identiteit, en kunnen we liefdevolle schoonheid en respect ervaren losstaand van seksuele oriรซntatie of leeftijd.
Ongeveer 80% van de deelnemers komt zelfstandig. Vind je het spannend om met verschillende mensen te werken, dan kun je iemand meebrengen waarmee jij je veilig en prettig voelt. Deze partner hoeft niet jouw liefdespartner te zijn. Belangrijk is dat jullie de intentie hebben om elkaar, liefdevol te ondersteunen en beter te leren kennen.
๐๐๐ ๐ฏ๐๐๐ฃ ๐ช๐๐ฉ ๐ฃ๐๐๐ง ๐๐๐๐ฏ๐ค๐ฃ๐๐๐ง๐ ๐๐ซ๐ค๐ฃ๐๐๐ฃ ๐ข๐๐ฉ ๐๐ช๐ก๐ก๐๐,
- ๐๐๐ฉ ๐๐๐ฃ๐ฉ๐ง๐๐ ๐๐ค๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐จ ๐๐๐๐ข -
๐ฃ๐ฅ๐๐๐ง๐๐ฆ๐๐
Vrijdags 19:30-22:30 - Inloop v.a. 19:00
Draag comfortabele kleding. Gedurende de avond blijven we gekleed.
(1x per maand is er Tantric Moments Dance, met een iets andere sfeer en format)
๐ง๐๐๐๐๐ง๐ฆ
โฉ We hanteren een maximum van 19 deelnemers.
โฉ Als het evenement niet uitverkocht is, dan kun je tickets aan de deur kopen.
โฉ Je hoeft jouw ticket niet uit te printen, we controleren alleen je naam aan de deur.
โฉ Kom je vaker, dan kun je een strippenkaart kopen. Je koopt dan 5 of 10 strippen van te voren voor respectievelijk โฌ85,- of โฌ160,-, dit kan op www.tantricmoments.nl/winkel.
โฉ Dit zijn de annuleringsvoorwaarden: www.tantricmoments.nl/herroepingsrecht/
๐ฉ๐ฅ๐๐๐๐ก ๐ผ๐ณ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ก๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐
info@tantricmoments.nl of 050.2340111 (ook Whatsapp) (Wanda)
๐๐๐๐ฆ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ฐ๐ธ๐ฒ๐ ๐ธ๐ผ๐ผ๐ฝ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฆ๐ฃ๐๐๐ฅ๐๐๐๐๐ฆ
Als je je hier niet in kunt vinden, dan is dit evenement niet voor jou. ;-) Bij vragen of twijfel kun je contact opnemen.
www.tantricmoments.nl/spelregels/
Friday 24 January 2025 from 19:30 until 22:30
Edanz, Van Oldenbarneveltlaan 6, 9716 EJ Groningen, Netherlands