Laden...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

4 Seizoenen: Bos Breakout Herfst

Zaterdag 04 november 2023 van 9:00 tot 11:30

Oisterwijk, Nederland

Over dit evenement

Ervaar een klassiek bosbad in alle de vier seizoenen. Duik met al je zintuigen het bos in. Zo wordt de natuur meer dan een mooie achtergrond van je selfies. Door meerdere oefeningen ga je de aandacht voor jezelf en de natuur laten groeien, frisse lucht inademen, slenteren en onthaasten.

HERFST: Het gouden licht van het najaar, de verschillende kleuren van de bladeren en paddenstoelen die uit de grond schieten.

SHINRIN YOKU
In Japan wordt bosbaden of Shinrin Yoku al lang beoefent om te onthaasten in een stressvol leven. Tijdens een bosbad ga je de natuur in om bewust met alle zintuigen de omgeving in je op te nemen. Zo kun je vertragen. Je ervaart misschien een opleving van je eigen creativiteit en het helpt je als vorm van (stress)preventie. De positieve effecten bij stress gerelateerde klachten (zoals overspannenheid, burn-out en hoge bloeddruk) en op onze algemene gezondheid kan inmiddels ook wetenschappelijk steeds beter worden aangetoond en begrepen.

Over Malin:
Malin maakt gebruik van haar ervaring en kennis op het gebied van yoga, Shinrin Yoku (bosbaden), rewilding en duurzaamheid. Ze brengt mensen in beweging en laat ervaren hoe het is om uit het hoofd in het lichaam te komen. Ze laat je ervaren hoe het is om jezelf weer open te stellen voor wat er vanbinnen speelt en om te (her-)verbinden met jezelf, je omgeving en vooral ook de natuur.

Aantal deelnemers: 4 tot maximaal 12 personen.

Belangrijk: ook al lopen we niet ver, je moet wel goed ter been zijn.

! Houd rekening met een mogelijke uitloop van max. 15 minuten

Zaterdag 04 november 2023 van 9:00 tot 11:30

Oisterwijk, Nederland

Over de organisatie

Onder het motto reconnect, recharge, rewild organiseren wij workshops, trainingen en tochten – van korte breakout tot meerdaagse retreats.

Reviews

Marjan Heemskerk

Yoga Dagretreat

Een hele fijne dag top georganiseerd door Malin en Jules. Malin heeft echt een hele fijne stem waardoor je helemaal relaxt wordt. Top vond ik persoonlijk ook het bosbaden en de lunch.

Lees meer

4 Seizoenen: Bos Breakout Herfst

Dit vind je misschien ook interessant

Zaterdag, 25 mei. om 10:00
Dans & Stilte retraite in Samaya
Dansklooster / Ecstatic Dance Alkmaar / Stranddansen
Vrije Dans Meditatie Natuur
Zondag, 07 apr. om 13:00
Early spring medicinal herbs workshop in Amsterdam - Detox
Iskra's Herbal Alchemy
Kruiden Gezondheid Natuur
Zondag, 14 apr. om 10:00
Stilte-Wandeling in het Bos (Lente Editie)
sven signe
Natuur Bosbaden Mini retraite in de natuur
Vrijdag, 09 aug. om 10:30
De Zomerviering
Even naar Eva
Meerdaagse retraites Ritueel Natuur
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl