Over dit evenement
Een dag waarin we dansend ruimte maken voor dat wat jou beweegt.
Deze Dag: Helderheid – Levensritme – Hartslag.
We dansen alle 5ritmes met aandacht voor het ritme van STACCATO
Het volgen van je hart vraagt toewijding aan dat wat jou beweegt. Dit houdt ook in KIEZEN en BEGRENZING .
❤️Waar sta je voor, waar ga je voor?
❤️Hoe leer je duidelijk en helder je JA en je NEE te articuleren?
❤️Hoe blijf je in jouw FLOW terwijl je de ruimte deelt met een ander?
Een speels creatief onderzoek in beweging, ritme en de uitdrukkingskracht van jouw lijf.
❤️Durf je op te komen dagen in deze dans van leven?
JE ONTVANGT:
- Door het ritme Staccato te beoefenen ontvang je de vaardigheid om helemaal aanwezig te zijn in de richting die jouw LEVEN neemt door je grenzen te voelen EN aan te geven: jouw JA en jouw NEE
- Ontdek jouw YANG energie: helderheid en focus.
- Je leert expressie te geven aan de taal van je HART via je lichaam en je leert te dansen in contact met de ander zonder jouw flow te verliezen.
KORTOM je ontvangt tools en inzichten die jouw veerkracht steunt, waar door je de veranderingen die het leven je geeft met een ZACHT en MOEDIG hart aan kan gaan.
💥Durf je jouw pad te gaan?
Ben je nieuwsgierig en wil je je aanwezigheid aanwakkeren in beweging?
Hou je van mooie muziek?
Wil je ruimte om te dansen, te voelen, te verbinden, alleen, of met een ander en de verbinding met het Grote Geheel ervaren ?
DIT IS EEN DAG
Om je relatie met de 5Ritmes & met jezelf te Verdiepen, Verfrissen of Vernieuwen.
een dag om je te bevrijden van rigide patronen.
je flexibiliteit en je veerkracht versterken en je LEVENSKRACHT expressie te geven op de dansvloer!
VIND JE TICKETS HIER
https://hipsy.nl/event/91732-brave-space-geef-expressie-aan-jouw-vroegevogel-tm-4-april
WAAROM DANS VOLGENS MIJ
In deze tijd vol van verandering, hebben we een practise nodig die ons ondersteunt in ons mens zijn.
De dans geeft ons de ruimte om te voelen, te luisteren naar dat wat jou beweegt en het door je heen te laten bewegen.
Door het dansen van de 5ritmes (de natuurlijke golf van creatie energie) kun je je herinneren dat je van nature vrij bent.
De dans ondersteunt je in het helder uitdrukking geven aan dat wat er leeft in je hart.
Door los te schudden, kun vanuit acceptatie de vrije ruimte te vinden voor bewust Zijn.
Vandaaruit kun je handen en voeten geven aan jouw essentie.
Out of the Story, Into the Body!
DE ZACHT en MOEDIGE RUIMTE
* Een ruimte waarin we dansen rondom een thema/ritme zodat je je dans kunt verdiepen, vernieuwen en bevrijden
* Een ruimte waarin er tijd is om jouw zone van comfort te vinden, te ontspannen met wat zich aandient in het moment.
* Een ruimte om speels op ontdekkingsreis te gaan, in jezelf en in contact met de ander.
* Een ruimte waar je door enkele oefeningen je veerkracht en vitaliteit kunt voeden in verbinding met elkaar.
* Een ruimte waarin je door ervaring wijzer wordt: belichaamd leren.
WANT
Dat wat jij doet en laat voor jezelf rimpelt door in jouw cirkel van invloed.
En meer dan ooit zijn er moedige en zachte mensen nodig.
Verbinding heelt en die vind je op de dansvloer.
Laten we dansen! Liefde, Annelies
HOE
Dit doen we met behulp van de 5Ritmes. Een dansmeditatie ontwikkeld door Gabrielle Roth. Ieder ritme geeft ons inzichten en heeft ons wat te leren. Vooral het ritme waar je weerstand tegen hebt. Deze practice is eenvoudige doch diepgaande, speelse en creatieve manier om de wijsheid van het lichaam, hart en mind in afstemming te brengen, zodat je jouw essentie handen en voeten kan geven.
OVER ANNELIES
Ik kan je niet vertellen hoe het moet, wel kan ik je inspireren met levenswijsheid, humor, en meer 25 jaar ervaring in het begeleiden van groepen en individuen op het pad van Bewust Zijn in Beweging.
Ik bied je een fijne bedding, mooie muziek en vooral de eenvoud van de dans en oefeningen die het thema verdiepen.
Ik stem me af op de energie van de groep. Het is geen methode maar een onderlinge wisselwerking.
Waar ik voor zorgdraag samen met elkaar is een moedige ruimte, een ruimte waarin je veilig jouw stappen kan nemen, jouw menselijkheid kan omarmen.
Tijdens al deze dagen brengen we body, heart and mind op 1 lijn
Zo kan de essentie de ziel van wie we zijn handen en voeten krijgen
Weet je Welkom!
