Gong- en klankschalenavond

De gong wordt al eeuwenlang gebruikt als helend instrument. Bronnen beschrijven dat het gebruik van de gong zelfs terug gaat naar 1.600 jaar voor Christus.
Tijdens het klank bad ontspan je op je yogamat. Je kunt extra dekens of kussens meenemen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken. Trek ook gemakkelijke kleding aan.
De geluiden hebben een rustgevend effect op je zenuwstelsel, lichaam en geest, waardoor je je diep ontspannen en gerevitaliseerd voelt. Met klank kom je dichter bij jezelf. Het wordt een bad genoemd omdat de klanken je aan alle kanten omspoelen, je kunt je er alleen aan overgeven.
We starten de sessie met wat yoga oefeningen om je lichaam op te warmen en ademhaling om je te verbinden met je innerlijke klank en echt aan te komen in de ruimte. Na het gongbad en de stilte sluiten we af met een klankschalen sessie.

https://kundaliniutrecht.nl/gongbad/