Spelen met lichtheid in je werk

Heb je gedoe en worsteling in werk waar je klaar mee bent? Bijvoorbeeld over of je op de juiste plek zit, over de zin(geving) ervan of over de juiste balans tussen werk en privé. Hoe kun je meer vanuit je hart werken en goed verdienen? Hoe zorg je voor een goede energiebalans? Belangrijke thema’s om bij stil te staan en te kijken waar jouw verlangens naar uit gaan. Wil je bovendien op een andere manier kijken naar je werkelijke verlangens in je werk of privé? Meer vanuit bewust voelen en bewust worden?

Dan zijn spelen en werken met opstellingen iets voor jou. Opstellingen vormen een krachtige tool, waardoor je anders gaat kijken naar je uitdagingen in bijvoorbeeld werk, relaties, gezin. Het brengt een beweging bij jezelf op gang. Met (familie)opstellingen kom je uit je hoofd, leer je luisteren naar je lijf en vergroot je je bewustzijn. Er ontstaat beweging, ruimte, inzichten en vooral ook verbinding met jezelf. Dat noemen we thuiskomen in jezelf. Ben je nieuwsgierig geworden? Kom dan spelen en werken met opstellingen. We werken in kleine groepjes van ca 8 personen. Thema’s waar we mee werken, zijn o.a.:

-Prestatiedrang, bewijslust
-Energielekken in je werk
-De pleaser in jezelf
-Omgaan met frustraties
-Balans tussen werk en privé
-Ontevredenheid of stagnatie in je carrière
-Angst voor mislukking of succes
-Omgaan met een burn-out of stress
-Spanningen tussen collega’s of met leidinggevenden
-Moeite met grenzen stellen op je werk
-Zelfvertrouwen of eigenwaarde in professionele context
-Behoefte aan erkenning of zichtbaarheid
-Balans tussen je vrouwelijke creatiekracht en mannelijke daadkracht

Spelen met lichtheid in je werk
In een groep gelijkgestemden gaan we samen spelen en werken met opstellingen. Korte, krachtige opstellingen in kleine groepjes wisselen we af met een gezamenlijke opstelling. In elke workshop staat een thema centraal dat jou dichter bij jezelf brengt. Keer de worsteling in je werk om en ervaar meer lichtheid in je werk.

Titia Kroep en Mirjam Wittenberg verzorgen de sessie. We zijn beiden geschoold in het nieuwe opstellen van Hylke Bonnema, dwz dat we een vrije versie van opstellingen toepassen. Hierbij gebruiken we weinig woorden en gaan we vooral voelen. In het deze opstellen volg je juist de beweging die je lichaam wil maken.

Wil je meer verdieping en beweging in gang zetten?
Deze sessie van Spelen met lichtheid in je werk is te combineren met Start je dag met lichtheid (8-10 uur).