Spelen met lichtheid in je werk

Spelen met lichtheid in je werk is een workshop waarin je op speelse wijze gaat voelen met opstellingen. In deze workshop ga je voelen wat voor jou lichtheid is. We spelen met polariteiten als versnellen en vertragen, wat geeft je energie, wat kost je energie. Wat doet je hoofd en hoe voelt het met je lichaam en hart? ❣️

Zo kun je beter voelen waar je grenzen zitten, wat voor jou belangrijk is en waar je blij van wordt. 😀

Met behulp van opstellingen word je bewust van hoe je handelt en hoe je beter bij jezelf kan blijven. Zo wordt werken pas echt licht!

Op 22 januari is het thema: RUIMTE maken voor jouw NIEUWE GEWOONTES. Januari is de maand waarin je start met je goede voornemens. Aan de hand van jouw eigen voornemen ga je aan de slag met voelen. Kun je verschil voelen tussen je oude en nieuwe gewoonte als je beide opstelt? Waar zit de balans en hoe reageert je lijf hierop? Wat zegt je hoofd en wat je hart? Wat heeft de oude gewoonte je gebracht? Is het een reactie uit je kindertijd of zit het in de voorouderlijn? Opgeruimd staat netjes! Maak ruimte voor je nieuwe gewoontes. 😊

Met behulp van opstellingen ben je actief in beweging en kun je beter voelen, waardoor je bewustzijn groeit. Waar je je bewust van wil worden, is hoe je onderbewuste jou aanzet tot handelen of niet-handelen. Door het bewust te worden, kun je bewust keuzes maken hoe je met situaties en je nieuwe voornemens om wilt gaan. Ben jij erbij? Er is plaats voor 8 personen.

Inbegrepen: water, koffie, thee, snacks
Wanneer: woensdag 22-1, 12-2, 5-3, 26-3, 16-4 2025 van 10.30-13.00 uur. Inloop om 10.15 uur.
Geen ervaring met opstellingen nodig. We nemen je mee in het veld.
Voorbereiding is niet nodig. Je brengt geen eigen vraag in. Wil je dit wel? Dan is volg je eigen wijze pad wat voor jou.
Maximaal 8 deelnemers

In een groep gelijkgestemden gaan we samen spelen en werken met opstellingen. Korte, krachtige opstellingen in kleine groepjes wisselen we af met een gezamenlijke opstelling. In elke workshop staat een thema centraal dat jou dichter bij jezelf brengt. Keer de worsteling in je werk/leven om en ervaar meer lichtheid in je werk.

Titia Kroep en Mirjam Wittenberg verzorgen de sessie. We zijn beiden geschoold in het nieuwe opstellen van Hylke Bonnema, dwz dat we een vrije versie van opstellingen toepassen. Hierbij gebruiken we weinig woorden en gaan we vooral voelen. In het deze opstellen volg je juist de beweging die je lichaam wil maken.

Wil je meer verdieping en beweging in gang zetten?
Deze sessie van Spelen met lichtheid in je werk is te combineren met Start je dag met lichtheid (8-10 uur).