Winter Solstice mini retreat 2024

Over dit evenement

Winter Solstice mini retreat 2024

Een moment van rust, reflectie en nieuwe intenties.

Gun jezelf dit moment van vertraging en verstilling! Kom thuis bij jezelf en vier de magie van de kortste dag van het jaar.

Op zaterdag 21 december komen we weer samen om de winterzonnewende te vieren – een krachtig moment van bezinning en transformatie. Deze bijzondere dag nodigt je uit om de overgang naar de winter bewust te ervaren en diep contact te maken met jezelf.

Wat kun je verwachten?
Tijdens dit mini retreat begeleid ik je naar innerlijke rust en harmonie, zodat je opgeladen en in balans de feestdagen kunt doorbrengen en het nieuwe jaar kunt aanvangen. Door verschillende oefeningen breng je je aandacht naar binnen en creëer je ruimte voor reflectie en vernieuwing.

* Meditatie & ademwerk: vind stilte en kalmte in je geest. Door bewust te ademen kom je tot diepe ontspanning en maak je verbinding met je innerlijke kern.

* Yin yoga & vrije beweging: zachte, herstellende houdingen en intuïtieve beweging helpen je om spanningen los te laten en je energie te laten stromen. Voel je vrij om je lichaam te volgen en te bewegen zoals goed voor jou voelt.

* Journaling, reflectie & nieuwe intenties: neem de tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar en schrijf je inzichten en gevoelens op. Dit helpt je om bewust afscheid te nemen van wat jou niet meer dient en te openen voor wat je wilt verwelkomen in 2025.

Praktische informatie:
* Datum: zaterdag 21 december 2024
* Tijd: 14.00 - 17.00 uur (inloop 13.40 uur)
* Locatie: Praktijk voor holistische counseling, yoga & reiki, Scheepsbouwweg, Amsterdam.
* Investering: € 39,-

Meenemen:
* Comfortabele, warme kleding
* Notitieboekje en pen
* Eventueel je eigen yogamat

Kom samen en ervaar de kracht van verbinding en vernieuwing. Neem deze tijd voor jezelf en stap vol helderheid en rust het nieuwe jaar in.

Ik kijk ernaar uit om deze magische middag met jou te delen.

Liefs,

Madelon

Saturday 21 December 2024 from 14:00 until 17:00

Madelon van den Hurk | Praktijk voor holistische counseling, yoga & reiki, Scheepsbouwweg 159, 1033 DC Amsterdam, Nederland

Bekijk op kaart

Book your tickets

English

This event has already happened and ticket sales are closed.

See more events from Madelon - holistische counseling, yoga & reiki

Neem contact op met de organisator

Over de organisatie

“'The quieter you become, the more you are able to hear.' - Rumi”

Met een holistische benadering begeleid ik je te vertragen in je drukke dagelijkse bestaan om innerlijke rust te vinden, via counseling, yoga & reiki.

Madelon - holistische counseling, yoga & reiki

Bekijk profiel

Neem contact op met de organisatie

Reviews

Hans Witte

Yoga in the Park

Het was een verademing. Lekker buiten met andere sensaties dan tijdens een indoor les. Madelon is duidelijk en heeft een goed balans weten te vinden tussen in en ontspanning. Het was een fijne start van de dag. Jammer alleen dat ik nog niet klaar was met mijn savasana (ik was ver weg) toen Madelon weer begon te praten. Namaste Madelon.

Lees meer

Pipa Figueiredo

Yoga in the Park

I highly recommend Madelon’s work if you are looking to connect deeply with yourself and find her inner peace reflected to you 💗

Lees meer

Ton Pronk

Yoga in the Park

Vanochtend Yoga in the Park gevolgd, dit was heel fijn. In de natuur, met prachtig weer yoga gedaan en nog wat reiki mogen ontvangen. Helemaal ontspannen en opgewarmd door de zon de dag met frisse zin begonnen. Madelon is heel goed in staat om met haar rustige benadering, haar duidelijke uitleg en hulp waar nodig mij te laten ontspannen, zowel fysiek als mentaal. Door het scheppen van een vertrouwde omgeving lukt het mij goed om ‘los te laten’.

Lees meer

Bekijk alle reviews