Over dit evenement
One Day Retreat • A New Beginning
Ukiyo in Flow + Sol & Salie
• Dit retreat is uitverkocht. Je kunt je nog wel aanmelden voor de reserve lijst. Mocht er een plekje vrij komen, dan nemen we contact met je op en kun je dan alsnog aangeven of je gebruik wilt maken van het plekje. •
Herken je dit? Die intense periode rond 1 januari waarbij je vol goede moed plannen maakt, om vervolgens begin februari teleurgesteld te constateren dat er weinig van terecht is gekomen? Je bent niet de enige.
Daarom geven wij, Iris en Inge, een heerlijk One Day Retreat op 2 februari: hét moment waarop de eerste tekenen van de lente energie zich aandienen en jouw zaadjes ook langzaam mogen gaan ontkiemen.
Wat kun je verwachten?
Op zondag 2 februari 2025 mag je de hele dag gaan intunen op wat er voor jou speelt.
Wij geven deze dag helende, verdiepende en inspirerende sessies:
Cacao Ceremonie ~ Yin Yoga ~ Sound Healing ~ Yoga Nidra ~ Vision Board ~ Reiki ~ wandeling.
Waarom 2 februari dé dag is om je nieuwe jaar te beginnen? 🌱
Laten we eerlijk zijn: wie voelt zich er nou echt goed bij om op 1 januari ineens je hele leven om te gooien terwijl je eigenlijk nog lekker een tijdje wilt blijven relaxen in je kerstpyjama en warme sokken.
Juist de periode rond eind januari, begin februari is een subtiel maar krachtig moment: Het is de periode van de eerste nieuwe maan, een natuurlijk overgangspunt naar de energetische lente, waar innerlijke zaadjes, ideeën en creatieve energie voorzichtig beginnen te ontkiemen. Het moment om contact te maken met je diepste verlangens, wensen en intenties, zonder druk of verwachtingen. En om je voedingsbodem te voeden. Heb je nog wat nodig? Helderheid en focus?
Dit alles vindt plaats op de serene locatie;
De Zendo, Museumpark Orientalis in Heilig Landstichting bij Nijmegen.
Tijden:
9:45 inloop
10:00 start programma
17:00 - 17:15 einde programma: tijd voor nog een kopje thee en even nagenieten
Cacao Ceremonie ~ door Iris
Cacao opent je hart op een hele vriendelijke manier. Het is een oeroud “medicijn” dat o.a. door de Maya’s en Azteken werd ingezet bij ceremonies. Door de stofjes in de Cacao en de ceremonie kom je helemaal bij innerlijke jezelf. Lees onderaan dit bericht de informatie over cacao i.c.m. medicatie.
Crystal Sound Bath ~ door Inge
Laat je deze dag overspoelen door de waves of sound en dein mee. Deze Alchemy Crystal Singing bowls zijn gemaakt van 99,9% Quartz Crystal en hebben een prachtige zuivere klank. Hersengolven vertragen en de frequenties werken helend op zowel lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau.
Vision board ~ door Iris
We gaan aan de slag met het creëren van jouw Vision Board. Dit is een krachtig visueel hulpmiddel om je dromen, doelen en intenties voor het nieuwe jaar vorm te geven. Je zult merken hoe het creatieve visualisatie proces zelf al helend kan zijn en het helpt om je diepe verlangen helder voor ogen te krijgen.
Lunch ~
Aan een lange tafel serveren wij een voedende vegetarische lunch die met liefde en aandacht is bereid.
Yin Yoga & Sound Healing ~ door Inge
Een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt. We verblijven ongeveer 3-5 minuten in een houding meestal zittend of liggend op de mat. Merk op welke sensaties je voelt en waar in je lichaam ruimte ontstaat. Je vertraagt en verstilt. De Klanken van de Klankschalen helpen je nog meer te zakken in je lijf en ruimte te maken in lichaam en geest.
Yoga Nidra ~ door Iris
Bij Yoga Nidra mag je heerlijk gaan liggen in Savasana en Iris neemt je in 7 stappen mee in een hele diepe ontspanning waarbij je hersengolven in Theta en Delta staat komen. Hier word je zelfgenezend vermogen geactiveerd en lijkt het soms alsof je slaapt. In deze staat plant je je zaadje, je intentie, in Sanskriet een Sankalpa genoemd.
Reiki ~ door Inge
Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te ontvangen tijdens een groeps healing.
Investering: €154,-
Inclusief: Cacao, vegetarische lunch, thee, snack en 5,- voor toegang Museumpark Orientalis.
Exclusief Hipsy servicekosten.
Maximaal 12 deelnemers.
Extra Goodie!
Je ontvangt een prachtige journal ter waarde van €29,- : de FURTHER – Clarity journal van Monday! Deze journal helpt je Further te gaan in de richting van je dromen en dichter bij wie je echt bent, je regelmatig contact te maken met jezelf en helderheid te krijgen over wat je echt wilt.
Als je er onverwachts niet bij kan zijn, kunnen we geen refund geven, wel mag je je ticket aan iemand anders geven.
Stuur gerust een berichtje als je vragen hebt.
Inge: info@solensalie.nl // 06 48 95 04 34
Vragen mbt de cacao: Iris info@ukiyo-inflow.nl // 06 50 55 25 04
Geef jezelf een mooi kado en reserveer je plek nu! Maak deze dag een nieuw begin voor jezelf, voel de flow en geniet!
Wij kunnen niet wachten!
Iris + Inge
Belangrijke info:
Cacao Ceremonie en Yoga Nidra kan in principe door iedereen gedaan worden. Mocht je momenteel mentale of fysieke problemen hebben, zoals een depressie, hartproblemen, hoge bloeddruk of iets anders, geef dat dan bij ons aan. Dan overleggen we even hoe we de sessie op jou kunnen afstemmen. Ook moet de hoeveelheid cacao aangepast worden als je zwanger bent. Helaas is cacao icm met het gebruik van SSRI-medicatie (bijvoorbeeld bepaalde antidepressiva en slaapmedicatie) niet geschikt.
Neem de informatie in dit formulier goed door:
https://ukiyo-inflow.nl/medicatie-lijst-cacao/
