Sound Healing Concert (max 12 p)

*** ENGLISH BELOW ***

Op klankreis...

Laat je meevoeren op de klanken van verschillende instrumenten (o.a singing bowls, kristallen klankschalen, shruti, gitaar) en zelfgeschreven liedjes van Martine Scheen (Hallo Rust). Martine helpt je om even helemaal tot rust te komen en de stilte in jezelf weer te voelen. Vanuit die stilte kun je weer luisteren naar wat het leven jou wil vertellen. De klanken en trillingen helpen het lichaam om te herstellen en je mentaal sterker te voelen. We zijn in een kleine groep samen, waardoor er ruimte is om te delen met elkaar en samen te helen.

Ervaar je een van deze uitdagingen?

• een druk hoofd
• vermoeidheid
• slapeloosheid
• depressieve gevoelens
• verzwakt immuunsysteem
• pijnklachten

Of ben je gewoon nieuwsgierig naar Sound Healing?

Martine nodigt je van harte uit om met haar op reis te gaan en te ontdekken wat Sound Healing voor jou kan betekenen.

Hoe zou het zijn als…

• je even helemaal geen gedachten hebt
• je beter zou gaan slapen
• je vrij kan zijn van depressieve gevoelens
• je vrij zou zijn van angst
• je los chronische pijn kan oplossen zoals migraines
• je immuunsysteem een boost krijgt
• je minder symptomen ervaart van neurologische aandoeningen
• je bloeddruk in balans komt

Voorbereiding

Trek lekker zittende kleren aan. Tijdens de klankreis lig je op een yogamat onder een dekentje. Er zijn yogamatten en dekentjes aanwezig. Wil je zelf je favoriete yogamat, deken of hele dekbed meenemen, mag dat uiteraard. Als je eenmaal lekker ligt, sluit je je ogen en mag je je laten meevoeren door de klanken. Je hoeft verder even helemaal niets. Het leven zal je uitnodigen om te dansen vanbinnen op de klanken en te helen in die stilte.

Waar en wanneer?

Het Sound Healing Concert vindt plaats in het Theater van Hello I’m Local. We starten om 20:00-21:15. Je wordt opgehaald in het café van Hello I’m Local. Hier ben je ook van tevoren heel welkom bent om een kopje thee of koffie te drinken (exclusief). Aan het einde sluiten we samen af met een kopje thee in het theater (inclusief).

Iedereen is welkom

Sound Healing is voor iedereen. Jong en oud, gezond of met een fysieke of mentale uitdaging. Ben je zwanger, voel je dan ook meer dan welkom. Die kleine zal het heerlijk vinden.

ENGLISH

On a sound journey...

Let yourself be carried away by the sounds of various instruments (Tibetan singing bowls, crystal singing bowls, shruti, guitar) and self-written songs by Martine Scheen (Hallo Rust). Martine helps you to completely relax and feel the silence within. From that silence you can listen to what life wants to tell you. The sounds and vibrations help the body to recover and you feel mentally stronger. We are together in a small group, which creates space to share with each other and heal together.

Are you experiencing any of these challenges?

• a busy head
• fatigue
• insomnia
• depressive feelings
• weakened immune system
• pain complaints

Or are you just curious about Sound Healing?

Martine cordially invites you to travel with her and discover what Sound Healing can do for you.

What would it be like if…
• you have no thoughts at all
• you would sleep better
• you can be free from depressive feelings
• you would be free from fear
• you can solve chronic pain such as migraines
• your immune system gets a boost
• you experience fewer symptoms of neurological disorders
• your blood pressure is balanced

Preparation

Wear comfortable clothes. During the sound journey you lie on a yoga mat under a blanket. Yoga mats and blankets are provided. If you would like to bring your favorite yoga mat, blanket or entire duvet, you are of course welcome to do so. Once you are comfortable, you close your eyes and let yourself be carried away by the sounds. You don't need anything else for a while. Life will invite you to dance inside to the sounds and heal in that silence.

Where and when?

The Sound Healing Concert takes place in the Hello I'm Local Theater. We start at 8:00-9:15 PM. You will be picked up at the Hello I'm Local café. You are also very welcome here in advance to drink a cup of tea or coffee (not included). At the end we close together with a cup of tea in the theater (included).

Everyone is welcome

Sound Healing is for everyone. Young and old, healthy or with a physical or mental challenge. If you are pregnant, you will feel more than welcome. The little one will love it.