Mijn opstellingendagen: van gedoe naar “goh, dus DIT is er aan de hand. Kan ik eindelijk weer verder. Joe ✌🏻”
Je hebt al aardig wat innerlijk werk gedaan. En toch zijn er nog issues die vragen om extra stevige en veilige begeleiding.
Jij wil het leven VOL kunnen ervaren. (En dat hoeft niet groots te zijn. Juist niet.) Je bent het type dat verantwoordelijkheid neemt over je eigen acties, reacties, keuzes, triggers, emoties en gevoelens. Maar hoe dieper je duikt in je eigen gedoe, hoe bewuster je wordt en hoe selectiever je bent in met wie je wilt werken.
Je hebt al eerder opstellingen gedaan of je hebt er nu zó vaak over gehoord dat je er niet meer omheen kan. Je hoort telkens dat het zo tof en bijzonder en bizar en magisch is. Nou, fun fact: dat is het ook. (🤓 Wij van WC Eend… 🪿)
Maar je wil niet meer naar de eerste de beste opsteller (obviously). Je gaat gaat voor kwaliteit, diepgang en ultieme stevigheid en veiligheid. En een tikkeltje humor, want ey, traumaverwerking hoeft niet alleen maar serieus en zwaar te zijn. Hell no. (Daarvoor zijn we al te ver gekomen door alle shit heen. Ja toch, niet dan?)
"It seems that every time I have lost myself I end up coming back with more of myself than before."
— Michaela Angemeer
EN JOE, DAAR BEN IK DAN. PATTY. COACH SINDS 2010. OPSTELLER SINDS 2021.
In 2015 deed ik mijn eerste opstelling in New York, die mijn hele leven op zijn kop zette. Ik verbrak mijn relatie en verhuisde met 1,5 koffer en zonder geld terug naar Nederland. Dat was mijn grote ontwaking en zo begon mijn pad van diep innerlijk werk.
Ik heb een behoorlijke portie aan trauma en complexiteit gehad in mijn leven als het gaat om mijn ouders en partners. (Hoe vaak ik heb gehoord dat ik er een boek over zou moeten schrijven en wanneer de film wordt uitgebracht…)
Allebei mijn ouders overleden in 2023, in een periode van 7 maanden, met allerlei gedoe erbij. En mijn relatie implodeerde op heftige wijze in die tussenliggende periode. Ik kwam terecht in een burn-out (niet zo heel gek).
Maar dit alles bleek de katalysator te zijn voor een gigantische transformatie naar de meest stevige, geaarde, leukste en volwassenste 😄 versie van mezelf EVER. Alles net voordat ik 40 werd. (Die tweede helft van mijn leven wordt met toch een partij FEEST. Ik zeg het je.)
Het werd me kraakhelder dat leven vanuit liefde in het nu mijn pad is en dat ik dat mag doen vanuit het opstellingenwerk.
Voor mijn zijn opstellingen een prachtige en bijzondere manier om je te laten ZIEN. Zien hoe het was, zien hoe het is en zien hoe het vanaf nu anders kan en mag. Je hoeft alleen maar te kijken.
EN IK KAN WEL LULLEN, MAAR MIJN DEELNEMERS ZEGGEN HET BETER:
“Bij jou krijg ik altijd precies wat ik nodig heb, zonder dat ik het zelf van te voren weet. En dank je wel voor het creëren van de safe space. Ik denk dat ik niemand ken die dat zó goed kan als jij.”
— Marina in 't Veld
“Ik vond juist de kracht van de groep en het veld dat gevormd werd zo krachtig. Ik heb later nog een keer een opstelling als vraagsteller gedaan, maar ik voelde hier absoluut niet de veiligheid en geborgenheid bij zoals ik die bij jou voelde.
Jij was streng in wie je aan het woord liet, maar juist dit zorgde ervoor dat iedereen zijn verhaal kon doen en alles uitgediept kon worden. Daarnaast nam je ook echt de tijd en liet je gebeuren wat er moest gebeuren, zonder veel sturing. Je wist precies wat je deed.”
— Ivana Peters
“Je hebt me zoiets waardevols gegeven ❤️ en je bent een leuk mens 😁 Dankjewel dat je zo’n veilige setting hebt geschapen dat ik meteen helemaal de diepte in kon duiken.”
— B.
OPSTELLINGENMIDDAG OVER LIEFDE, DATING EN RELATIES
Je kunt werkelijk elk thema opstellen. Maar mijn favoriete thema's gaan over de liefde. Zelfliefde en samenliefde. Al sinds járen lees ik hier alles over. Ik duik overal in als het gaat om dating en relaties. Dit zijn voor mij eindeloos fascinerende onderwerpen.
Ik heb zelf namelijk nooit het juiste voorbeeld gehad. En daarin ging ik compenseren en kopiëren van mijn (voor)ouders. Ik ging keer op keer op mijn bek. HARD.
Ik ben inmiddels geëvolueerd van een voornamelijk angstig/vermijdende hechting naar een vermijdende hechting naar angstige hechting naar veilige hechting. Yep, I've been through them all. Dat betekent dat ik ze heb doorleefd en ook weet hoe je er doorheen komt.
De hechtingsstijlen is één hoek, maar er zijn talloze subthema's die je kunt laten opstellen. Denk aan vreemdgaan, (partner met) narcisme, eindeloze dynamiek van aantrekken/afstoten, liefdespijn, dramadriehoek (slachtoffer/aanklager/redder), tweelingzielen, etc. Ik ben overigens ervaringsdeskundige op al deze thema's 😄 Maar ook boos op mannen, angst voor mannen, oordelen op mannen, vrouwen niet begrijpen, klaar met de dating apps and so much more.
DIT KRIJG JE TIJDENS EEN OPSTELLINGENMIDDAG BIJ MIJ:
- Genieten op een supermooie locatie van Kirsten Vrijman in Beek, in ons prachtige heuvelland in bourgondisch Zuid-Limburg. En als je er een weekendje weg van wilt maken: we hebben een heleboel prachtige B&B’s door heel Zuid-Limburg (het uiterlijkste puntje van Zuid-Limburg - en Nederland trouwens - is 25 minuten rijden). En onze mooiste en tofste steden Maastricht, Heerlen, Valkenburg en Sittard op max 17 minuten rijden. (Lekker voor de cultuursnuivers én shoppers.)
- Je wordt verzorgd met snacks en thee.
- Een liefdevolle groep van max 16 mensen met daarin alle ruimte om volledig jezelf te zijn (omdat ik zorg voor een superveilige bedding).
- Plek voor 4 tot 8 opstellingen, klein en groot. Op de dag zelf wordt vanzelf duidelijk (in jouw lijf/systeem) of een opstelling de bedoeling is op dat moment voor jou. Intuïtief zet ik soms systemische oefeningen in. Je krijgt hoe dan ook exact wat je nodig hebt deze middag.
WAAROM GRATIS?
Het is me heel duidelijk geworden dat systemisch werken mijn pad is en dat ik er mooie en grote dingen mee mag doen. Mijn focus ligt nu op mijn jaaropleiding Authentiek opstellen (voor mensen die met mensen (willen) werken) én ik wil graag systemisch werken met organisaties in Zuid-Limburg (waar ik ben geboren en nu woon) en Echt-Susteren (waar ik ben opgegroeid) in het maatschappelijke veld. Dus denk aan zorg en welzijn, onderwijs, sociaal ondernemers. Daarvoor bied ik op dit moment enkele gratis pilots aan (app me als je interesse hebt). Deze opstellingenmiddagen zijn een handige en laagdrempelige manier om kennis te maken met mij en mijn werkwijze. Ik bied ze voorlopig dan ook gratis aan. :)
Benieuwd naar andere opstellingenmiddagen? Check mijn agenda:
https://pattygolsteijn.nl/agenda
LOVING IT 🙌🏻
“De opstelling heeft veel impact gehad. Zoveel is op z’n plek gevallen. Ik voel me letterlijk lichter, alsof er ergens een lamp is aan gegaan.”
— B.
“Dank je wel voor je veilige space, dat we samen onze liefde voor onszelf en elkaar mochten opstellen. Wat was het fijn, verhelderend, duidelijk in al zijn eenvoud. We hebben mooie inzichten mogen ontvangen en een mooie verschuiving mogen maken. Dank je wel voor je open hart, je duidelijke en liefdevolle taal. Iedere dag en speciaal vandaag zien we elkaar weer door nieuwe ogen.”
— Jerom en Joep
“Holy moly wat een middag! Lig nog bij te komen. Nee serieus alle credits voor jou en je begeleiding van het proces. Er was veiligheid, betrokkenheid, respect én humor. Ook heel belangrijk om het geheel luchtig te houden.”
— Sandra
“Jij bent teringgoed.”
— Joyce Scheijen
😁 VOEL JE 'M?
Je bent welkom ❤️
MEER WETEN?
http://pattygolsteijn.nl
TICKET GEKOCHT EN KUN JE ER TOCH NIET BIJ ZIJN?
Je kunt wel iemand anders in jouw plaats laten gaan. Stuur me in dat geval een mail of appje met zijn of haar naam.
Friday 21 February 2025 from 13:00 until 17:00
VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind, Grootgenhouterstraat 9a, 6191 NP Beek, Netherlands