Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Workshop Earthfulness + Mindfulness Natuur Challenge - lente editie

Friday 04 April 2025 from 9:30 until 12:00

Hoorneboeg 5, 1213 RE Hilversum, Nederland

Over dit evenement

Van mindfulness naar earthfulness met de kracht en eenvoud van de natuur.

Met earthfulness leer je weer verbinding te voelen met jezelf en met de natuur. Verrijk en breid je mindfulnesskennis en vaardigheden uit. Maak kennis met earthfulness en doe daarna thuis lekker mee met de Mindful met de Natuur Challenge.

EARTHFULNESS WORKSHOP
Tijdens de workshop earthfulness leer je met eenvoudige en krachtige oefeningen (zoals harmonisatie, zintuigen openers, energizers en natuurmeditatie) weer te verbinden met de natuur om snel te ontstressen en je weer meer ontspannen én energieker te voelen. Ontdek de natuur opnieuw en de magie en eenvoud van mindfulness in en met de natuur.

MMN CHALLENGE lente editie 2025
Smaakt het naar meer en wil je eartfulness ook leren integreren in je dagelijkse leven? Doe dan mee met de Mindful Met de Natuur Challenge. Inclusief Shinrin - Yoku bosbad oefening.
VIER HET VOORJAAR en daag jezelf uit met deze leuke challenge.

MMN CHALLENGE IN EEN NOTENDOP
Na de workshop heb je de keuze om in je eigen tijd, op je eigen plek en in je eigen tempo 10 dagen mee te doen aan de Mindful met de Natuur Challenge. Dagelijks ontvang je per mail en in de groepsapp een verrassende earthfulness oefening. Met deze oefening verbind je je 10 a 15 minuten bewust met jezelf en de natuur in jou of om je heen. Via de appgroep gelegenheid tot contact om samen ervaringen te delen en vragen te stellen.
NA 10 dagen kun je het zelf en merk je het effect. Meer rust, tevredenheid, oog voor de natuur en verbinding.

Voel je een lichte weerstand? (Of, ben je juist dol enthousiast?! Dan kun je de onderstaande alinea skippen).

"OOk dit nog en 10 dagen? Mijn agenda zit al zo vol.."
Dit horen wij vaker en je wilt natuurlijk niets liever dan daar wat ruimte in creëren, niet waar? Deelname aan de challenge geeft ruimte in je hoofd en uiteindelijk ook in je agenda. De oefeningen van 10 minuten per dag (en dus ook meteen een powerbreaks) hebben een groot effect, brengen je tot rust en weer tot de essentie.
10 dagen? Voorheen was het 21 dagen. Wij hebben dit teruggebracht naar 10 dagen. Drempel voor deelname is nu laag en ook na 10 dagen merk je zeker effect.

AANMELDEN
Meld je snel aan, kan ook als tweetal en dan krijg je korting, super leuk!

ACHTERGRONDINFORMATIE:
Het moderne leven heeft ons van de natuur verwijderd, wat leidt tot verhoogde stress en een disconnectie van ons ware zelf. Deze Challenge streeft ernaar deze trend om te keren, met behulp van eenvoudige maar effectieve oefeningen om een diepe herverbinding met de natuurlijke wereld en onszelf te bevorderen.
"Earthfulness" dient als leidraad om je relatie met de natuur te herstellen, fungerend als een remedie tegen seizoensgebonden blues en stress. Door dagelijkse oefeningen leer je earthfulness in je dagelijkse routine te integreren, met de optie om je te concentreren op persoonlijke of professionele ontwikkelingsthema's. Wij werken samen met Stichting Earthfulness. Stichting Earthfulness doet o.a. wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van de natuur op ons welzijn en onze gezondheid als mensen.

PRAKTISCHE:
Nog even alles kort op een rijtje:
Kick-off met workshop: vrijdagochtend 4 april 09:30 - 12:00 uur, Buitenplaats de Hoorneboeg in Hilversum.

10 daagse Challenge: vrijdag 4 april 2025 t/m zondag 13 apirl 2025, op je eigen gekozen locatie en in je eigen tijd.

Gezamenlijke groepsafsluiting: zondag 13 april in overleg met de groep mogelijk op een locatie in de natuur van omgeving Hilversum.

TICKETS
Er zijn meerder opties voor tickets;
- Vroege vogelkorting ticket voor 25 euro ( Als je voor 1 feb 2025 je ticket besteld)
- Natuurliefhebber ticket voor 30 euro (waarvan 5 euro gedoneerd aan het Goois Natuurreservaat bij voldoende opbrengst)
- Duo Combi Ticket voor 50 euro per tweetal, dus 25 euro per persoon.

DEELNAME OPTIES:
1. Deelname aan kick-off met workshop en aan de challenge
2. Alleen deelname aan de workshop Earthfulness
3. Alleen deelname aan de challenge, dus deelname op afstand.

Deze challenge biedt een unieke kans om je mindfulness kennis en praktijken te verrijken door je 10 dagen onder te dompelen in de natuur, onder begeleiding van experts Stefan Kool en Rindert de Quaasteniet, in samenwerking met Stichting Earthfulness.

WIE ZIJN WIJ:
Wij zijn Stefan Kool (Koolsultancy) en Rindert de Quaasteniet (Natuurademen), een wandelende loopbaancoach met achtergrond in het welzijnswerk, veel ervaring als bushcrafter en met Yoga en Tai Chi. En een natuur-en wandelcoach met achtergrond en expertise in de ICT die graag zijn nuchterheid en 'ZENheid' inzet om mensen weer te verbinden met de natuur en gewoon met de essentie van het zijn.
Onze missie: mensen weer verbinden met de natuur om zo bij te dragen aan meer mentale veerkracht en een beter klimaat. April 2022 maakte Stefan kennis met Earthfulness en met bedenker en initiator Arjan Berkhuyzen. Mei 2022 deed hij mee aan de landelijke pilot van een landelijke Earthfulness Challenge. Daarna ontwikkelden wij i.s.m. Earthfulness een eigen Challenge in omgeving Hilversum. Earthfulness deed samen met Radboud Universiteit Nijmegen onderzoek naar de effecten op ons als mensen door in verbinding te zijn met de natuur.

Meer informatie:
https://earthfulness.nl
https://natuurademen.nl
https://koolsultancy.nl/over/

OOK EENS PROBEREN:
Vuurcirkel op de Hoorneboeg voor mannen:
https://hipsy.nl/mannenhoorneboeg

Workshop Bosbanjeren
https://hipsy.nl/koolsultancy

Friday 04 April 2025 from 9:30 until 12:00

Hoorneboeg 5, 1213 RE Hilversum, Nederland

Reserveer je spots!

Koop je tickets direct via Hipsy. Na betaling is je deelname definitief en ontvang je je tickets per e-mail.

Over de organisatie

“'Je kunt meer dan je denkt'”

Koolsultancy is een mensgerichte consultancy die jou helpt groeien in jouw loopbaan en persoonlijke ontwikkeling met integratieve coaching + workshops

Koolsultancy - Zelfbewust Buiten Zijn

Reviews

Marja Wolff

Workshop earthfulness en Mindful met de Natuur Challenge

Earthfulness en Mindful met de Natuur Challenge was voor mij heel waardevol. Iedere dag een oefening krijgen die je kan uitvoeren in de natuur/buiten was voor mij een fijne uitnodiging om me weer even goed te verbinden met de natuur en het universum. En me weer bewust te worden van wat de natuur me allemaal geeft. Verbinding, Rust, Kracht, Bewustwording, Veiligheid enzovoort. De opdrachten waren heel leuk om te doen. En goed uit te voeren zonder druk te voelen. Heel laagdrempelig. Dank jullie wel Rindert en Stefan

Lees meer

1. Choose your tickets
Vroege Vogel Ticket

Voor 1 maart aangemeld is 5 euro korting!

€ 30,80
Including € 0,80 service fee
Natuurliefhebber Ticket

Bij voldoende opbrengt doneren wij een deel aan het GNR (Goois Natuur Reservaat)

€ 35,80
Including € 0,80 service fee
DUO Combi Ticket

Meld je aan als tweetal en betaal 30 euro per persoon.

€ 60,80
Including € 0,80 service fee
Transaction costs :
€ 0,00
Total:
€ 0,00
Workshop Earthfulness + Mindfulness Natuur Challenge - lente editie

Meer evenementen van Koolsultancy - Zelfbewust Buiten Zijn

Friday, 14 Feb. om 09:30
Bosbanjeren - Liefde voor de Natuur, met je "Bestie, date of lover!
Koolsultancy - Zelfbewust Buiten Zijn
Healing Natuur Liefde
Friday, 21 Mar. om 09:30
Bosbanjeren, Lente Sprong! Natuur tour, wandeling, hike, playfulness,
Koolsultancy - Zelfbewust Buiten Zijn
Natuur Innerlijk Kind Bosbaden

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Saturday, 22 Feb. om 13:00
Authentic Play - play fighting and beyond!
Liz Hunter Coaching
Playfulness Tantra Verbinding
Sunday, 16 Feb. om 13:30
Authentic Dating (21-45)
Be Touched Community
Verbinding Dating Authentic Relating
Tuesday, 11 Feb. om 19:15
Freedive: Rope Journey
Freedive Community
Shibari Aanraking Verbinding
Friday, 07 Mar. om 16:00
Happy Spirit Speed Dating 50/69 jaar NAARDEN
Happy Spirit Events
Leven vieren Natuur Relaties
Made with ♥ Copyright 2025 hipsy.nl