Ardennen Weekend Retreat SOLD OUT!

~ Winter Edition ~ 3 - 5 februari 2023 🌲❄️

SOLD OUT!

Gun jij jezelf ook een moment om terug te trekken, een weekend alleen voor jezelf?
Pak dan deze kans en start het verse nieuwe jaar fris en gefocust.

A new beginning.

De winter is bij uitstek hét seizoen om een vruchtbare bodem te creëren waar de zaden in de lente kunnen groeien.
Wat wil jij, waar mag jouw focus en kostbare energie naartoe stromen? Wat mag er gaan groeien?
Kom tijdens dit weekend tot rust en ontdek wat in jou beweegt óf ontdek wat er juist stagneert.

Laat je energie weer stromen met behulp van de sessies die ik aanbied.
Sound healing ~ Yin Yoga ~ Reiki ~ Meditatie ~ natuurwandeling en meer…

Ga mee naar de prachtige Belgische Ardennen en gun jezelf wat tijd. We verblijven in een eco-Hoeve in Heyd aan de rand van een bos met een heerlijke tuin om te vertoeven.
Geschikt voor mannen en vrouwen. Ervaring met Yoga en meditatie is niet vereist.

Door de verschillende sessies die ik aanreik kom je dieper in de lagen van je Zelf en word je je bewust van wat er op dit moment in jou speelt.
Ik begeleid je hierin op een liefdevolle zachte manier.
Meditatie, visualisatie en Yoga komen aan bod, we duiken in de wereld van Sound healing, Reiki en gaan ons verbinden met de natuur. In de avond delen we verhalen bij het kampvuur.
Al deze elementen zorgen ervoor dat jij uit je hoofd weer terug in je lichaam zakt waarna je ontspanning ervaart op diepere niveaus.

~ Sound healing
Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen tijdens o.a. een sound bath.
Door je mee te laten voeren in het geluid kom je uit je hoofd en zak je weer terug in je lichaam. De gedachtestroom neemt af, je komt weer meer in balans, voelt je fitter, creatiever en je slaappatroon kan verbeteren, dat is onder andere wat sound healing voor je kan doen.

~ Reiki
Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit ga ik toepassen in groep sessies. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te liggen en te ontvangen.

~ Meditatie
Verschillende vormen van meditatie komen aan bod. Ik begeleid je met mijn stem en Klankschalen in een visualisatie, en we mediteren ook in stilte.

~ Yoga
In de ochtend maken we lichaam en geest wakker met Hatha Yoga. Later op de dag vertragen we met Yin Yoga, een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt.

~ Natuur
De helende kracht van de natuur is sterk, verbind je hier weer mee. Dit gaan we doen door met volle aandacht een wandeling te maken in het prachtige bos en oefeningen doen.

~ Verbinden
Verbinden met jezelf door middel van alle bovenstaande sessies maar ook door journalen en lummelen.
Net zo belangrijk is de verbinding met de groep, we creëren met z'n allen een waardevolle sacred space.

Vrijdag inchecken vanaf 17 uur, en we starten met het diner om 18 uur.
Zondag sluiten we het weekend af om 15:30 uur.


Dit wordt magisch mooi!🌲

Wees welkom!

Liefs Inge