Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Hatha door Dieuwke

Sunday 10 November 2024 from 10:00 until 11:15

MIKA koffie en yoga, Hessenweg 187, 3731 JH De Bilt, Nederland

Over dit evenement

Dieuwke geeft tijdens de afwezigheid van Antar de Hatha yogalessen bij MIKA op zondagochtend. Terwijl Antar tot en met december in India is, brengt Dieuwke haar eigen unieke benadering van yoga mee naar de mat.

Over Dieuwke

In mijn yogalessen stem ik altijd af op het ritme van het seizoen en het moment van de dag, zodat je kunt verbinden met de natuurlijke cyclus om ons heen. Ongeacht welke yogavorm we beoefenen, beginnen we altijd met een moment van gronding en het verzachten van de ademhaling. Zo kun je dieper ontspannen, naar binnen keren en de subtiele energie in jezelf beter voelen.

Mijn yoga-reis begon bijna tien jaar geleden in India, met Sivananda yoga. Deze vorm blijft mijn basis, en elementen ervan integreer ik regelmatig in de lessen. We werken aan bewustwording van lichaam en geest, leren aanwezig te zijn in het moment, en nemen de tijd om echt te ontspannen en te reflecteren op onszelf en ons leven.

Elke les bevat een combinatie van ademhalingsoefeningen, asana's en een visualisatie of meditatie. Zo kun je je energie beter voelen en vaak werken we daarbij met chakra’s voor een diepere ervaring van balans en rust.

Naast yoga geef ik massages, waarbij ik mijn ervaring in oosterse en westerse technieken gebruik om een diepe ontspanning te bevorderen, zowel fysiek als energetisch.

Let op: de les gaat door bij minimaal 4 deelnemers. Houd je email goed in de gaten; als de les niet doorgaat, ontvang je uiterlijk twee uur voor aanvang een annulering.

Sunday 10 November 2024 from 10:00 until 11:15

MIKA koffie en yoga, Hessenweg 187, 3731 JH De Bilt, Nederland

Reserveer je spots!

Koop je tickets direct via Hipsy. Na betaling is je deelname definitief en ontvang je je tickets per e-mail.

Over de organisatie

“Voel je welkom bij MIKA. Je tweede woonkamer in het hartje van De Bilt. Namaste ”

Bij MIKA staat verbinding centraal. Met jezelf & met anderen. Yoga & meditatie. Vertragen & ontmoeten. Specialty coffee met zelfgemaakt comfort food.

In samenwerking met

Dagaz

Contact

Reviews

Nadine Smulders

Kinderyoga (5 tm 9 jr) door Mylene

Nadine gaat altijd met heel veel plezier naar de yoga les. Een goede manier in het midden van de week om even te ontprikkelen en met aandacht bij de seizoenen stilstaan en in haar lijfje zakken. Uiteraard ook met de nodige lol en spelen of kleuren/knutselen.

Lees meer

Jaimy

Yin Yoga met Marleen

Marleen geeft een hele fijne yin les. Met alle rust, in een fijne setting.

Lees meer

Tessa

Yin Yoga & Reiki door Maaike

Wat een wijze en kundige lerares. Enorm genoten van deze les!

Lees meer

1. Choose your tickets
Hatha door Dieuwke

€ 15,00
Including service fee
Hatha door Dieuwke Strippenkaart

Heb je een strippenkaart? Met dit ticket reserveer je een matje en betaal je met je strippenkaart voor aanvang les.

Free
Transaction costs :
€ 0,00
Total:
€ 0,00
Hatha door Dieuwke

Meer evenementen van MIKA Coffee & Yoga

Monday, 11 Nov. om 09:00
Yin Yoga met Marleen
MIKA Coffee & Yoga
Yoga
Monday, 11 Nov. om 20:00
Human Design Yoga door Karin Marjolein
MIKA Coffee & Yoga
Kundalini Yoga Human design
Tuesday, 12 Nov. om 07:30
Demo Vinyasa met Marta
MIKA Coffee & Yoga
Yoga
Tuesday, 12 Nov. om 09:00
Qi Gong met Ilona
MIKA Coffee & Yoga
Qi Gong

Dit vind je misschien ook interessant

Sunday, 12 Jan. om 19:00
Yin Yoga XL & Klankschalen
Sarahyoga
Yoga Klankschalen Meditatie
Thursday, 28 Nov. om 19:30
Workshop met Dr. Marije Berkelaar
Mooi & Gezond
Lezing Gezondheid Kennis
Sunday, 17 Nov. om 15:00
Women's Circle - Embracing Change
Isabel Fonseca
Vrouwencirkels Yoga Meditatie
Sunday, 17 Nov. om 11:15
Jubileum feestje voor het goede doel!
Zerlinergy
Movement Gezondheid
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl