KAKAUW SESSIONS - Barts Breathwork

Na een periode van afwezigheid zijn we er weer met KAKAUW Sessions.


Een reeks van verschillende mooie sessies, allemaal rondom het thema verbinding (kijk voor meer info over de andere sessies vooral ook even op de socials van Kakauwlovers). 

En een onderdeel daarvan is natuurlijk ademwerk!

Ademwerk in combinatie met een kleine portie van de beste ceremoniële cacao biedt een prachtige combinatie om aan de slag te gaan met een betere verbinding met jezelf. Hierdoor werk je aan je veerkracht en kom je lekkerder in je vel te zitten.
Mocht je nu denken: ‘dat klinkt zweverig’. Er is eigenlijk helemaal niets zweverigs aan. Ademwerk en cacao zijn behoorlijk 'down to earth', met ondertussen ook de nodige wetenschappelijke ondersteuning voor de positieve effecten ervan.
De combinatie van enerzijds de wetenschappelijke achtergrond van Bart (PhD. in neurowetenschappen), en zijn opgedane kennis in de holistische zorg anderzijds, maken dit een unieke combinatie van skills en kennis die hij graag met jullie deelt tijdens deze sessies.

Voor wie nieuw is met ademwerk en cacao zal duidelijk uitgelegd worden waarom bewuster en efficiënter ademhalen zo belangrijk is en wat de voordelen van het drinken van cacao zijn.


Daarna gaan we praktisch aan de slag met een mooie ademsessie waar zowel beginners als gevorderden een waardevolle ervaring zullen hebben.
Nieuwe manieren van ademhalen aanleren (of al bekende manieren verder verdiepen) geven je meer mogelijkheden om op een andere manier met de uitdagingen en stress van alledag om te gaan.
Dit in combinatie met de positieve effecten van cacao zijn wat ons betreft een recept voor succes!

We zien je graag op een van de komende data bij Kakauwlovers.



ps. indien je zelf een (yoga)matje hebt, neem deze gerust mee.