Ademcirkel: Winterse Reflectie

Wil je met een frisse blik het nieuwe jaar in?
Kom dan deze Ademcirkel, waar we samen reflecteren op 2024 en alles loslaten wat je niet meer dient. Dit is de perfecte gelegenheid om oude patronen achter je te laten en je voor te bereiden op een krachtige start van 2025!
In de magische sfeer van december, wanneer de wereld bedekt is met een zachte laag frost beginnen we met een warm welkom.
Samen zetten we onze intenties in een knusse, veilige omgeving, omringd door kaarsjes en de warmte van de feestdagen.

Na deze verbindende start duiken we 45 minuten in de wereld van Verbonden Ademen.
Deze unieke ademtechniek helpt je om spanningen en blokkades los te laten, waardoor je je energie verhoogt en een diepere verbinding met jezelf ervaart. Terwijl de winterkou buiten waait, zorgen we binnen voor een warme, helende ruimte waar liefdevolle begeleiding en sfeervolle muziek je omarmen.
Na de ademcirkel nemen we de tijd voor een diepe eindontspanning. Geniet van een heerlijk kopje thee, terwijl je samen met anderen de warmte van verbinding voelt en ervaringen deelt.
In deze kleinschalige setting staat persoonlijke aandacht en veiligheid voorop. Alles wat je meebrengt is welkom – je emoties, gedachten en zelfs stilte.
Wat neem je mee voor een optimale ervaring?
* Comfortabele kleding – Kleed je in laagjes voor optimaal comfort.
* Flesje water – Hydratatie is essentieel voor je welzijn.
* Notitieboekje en pen – Schrijf inzichten en ervaringen op.
* Warme sokken – Zorg ervoor dat je voeten warm blijven tijdens de ontspanning.

Parkeren kan in de parkeergarage van Sportcity Wibautstraat,
Eerste 1,5 uur is het gratis!

Ik kijk ernaar uit om deze bijzondere reis samen met jou te maken, waarin we de magie van de winter omarmen, onze harten openen voor reflectie en met nieuwe energie het nieuwe jaar verwelkomen.

Liefs,


Lea
Adembenemend