Opstelling Innerlijk kind

Mooi mens, welkom.

Het helen van je innerlijk kind met behulp van een opstelling is een krachtige manier om oude wonden en onverwerkte emoties uit je jeugd te begrijpen en te helen. Deze methode, die vaak gebruik maakt van familieopstellingen of systemisch werk, helpt je om inzicht te krijgen in hoe ervaringen uit je kindertijd invloed hebben op je huidige leven en relaties. Hier is hoe het proces van een innerlijk kind-opstelling meestal verloopt:

Door een innerlijk kind-opstelling kun je onbewuste patronen en overtuigingen identificeren die je gedrag en emoties beïnvloeden. Het is een krachtige en helende manier om oude wonden te helen en om op een dieper niveau verbinding met jezelf te maken.
Het helen van je innerlijk kind kan een diepgaande impact hebben op je leven, omdat veel van onze gedragingen, overtuigingen en emoties voortkomen uit ervaringen die we als kind hebben opgedaan. Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom het helen van je innerlijk kind waardevol kan zijn:

1. **Doorbreken van Negatieve Patronen**
- Veel negatieve patronen, zoals onzekerheid, perfectionisme, en zelfkritiek, vinden hun oorsprong in kinderlijke ervaringen en overtuigingen. Door je innerlijk kind te helen, kun je deze patronen doorbreken en vervangen door gezonde, zelf ondersteunende overtuigingen.

2. **Versterken van Zelfliefde en Eigenwaarde**
- Als kind heb je bepaalde ideeën over jezelf ontwikkeld op basis van hoe anderen (vooral ouders of verzorgers) op je reageerden. Deze ideeën kunnen je gevoel van eigenwaarde beïnvloeden. Door terug te gaan naar die oorspronkelijke ervaringen en ze met compassie te bekijken, kun je gevoelens van zelfliefde en eigenwaarde versterken.

3. **Bevrijding van Onderdrukte Emoties**
- Kinderen worden vaak aangemoedigd om bepaalde emoties, zoals boosheid of verdriet, te onderdrukken. Deze emoties kunnen vast blijven zitten in het lichaam en zich later uiten als onverklaarbare angsten, woede-uitbarstingen, of depressie. Door je innerlijk kind te helen, geef je jezelf de kans om deze vastzittende emoties te verwerken en los te laten.

4. **Beter Begrijpen van Jezelf**
- Het helen van je innerlijk kind helpt je om meer inzicht te krijgen in waarom je bent wie je bent. Door bewust te worden van wat je als kind hebt meegemaakt, krijg je een dieper begrip van je huidige gedachten, gevoelens en gedragingen. Dit inzicht maakt het makkelijker om veranderingen aan te brengen en authentieker te leven.

5. **Verbeteren van Relaties**
- Veel problemen in volwassen relaties komen voort uit onopgeloste kinderwonden. Als je als kind bijvoorbeeld niet het gevoel had dat je werd gehoord of gewaardeerd, kun je nu in relaties vaak bevestiging zoeken of juist afstand houden. Door je innerlijk kind te helen, kun je gezondere en hechtere relaties opbouwen met anderen.

6. **Vergroten van Emotionele Veerkracht**
- Kinderen zijn vaak kwetsbaar en weerloos, en als volwassene kun je nog steeds bepaalde emoties voelen alsof je die weerloze versie van jezelf bent. Door je innerlijk kind te helen, geef je jezelf de kans om veerkracht op te bouwen, zodat je beter met moeilijkheden en stressvolle situaties kunt omgaan.

7. **Herstellen van Speelsheid en Creativiteit**
- Ons innerlijk kind staat vaak voor speelsheid, creativiteit, en onvoorwaardelijke vreugde. Door in contact te komen met je innerlijk kind, kun je deze speelse en creatieve kanten van jezelf herontdekken. Dit kan je leven verrijken en je helpen om nieuwe, inspirerende dingen te doen.

8. **Loslaten van Schuld en Schaamte**
- Veel volwassenen dragen nog steeds schuld- en schaamtegevoelens met zich mee die hun oorsprong vinden in de kindertijd. Door je innerlijk kind te helen, kun je deze gevoelens loslaten en jezelf bevrijden van het idee dat je “niet goed genoeg” bent of dat er iets “mis” met je is.

9. **Toelaten van Zelfzorg en Grenzen Stellen**
- Als je je innerlijk kind heelt, leer je om beter voor jezelf te zorgen en gezonde grenzen te stellen. Het helpt je om te erkennen wat je nodig hebt en jezelf toestemming te geven om voor deze behoeften op te komen. Dit kan belangrijk zijn voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid.

10. **Heling van Trauma en Pijn uit het Verleden**
- Diepe wonden of trauma’s uit de kindertijd kunnen een groot deel van je leven beïnvloeden als ze niet worden geheeld. Door bewust met je innerlijk kind aan de slag te gaan, kun je deze oude wonden verzorgen en jezelf bevrijden van de pijn die je misschien nog steeds vasthoudt.

Kortom, het helen van je innerlijk kind kan je helpen om emotionele vrijheid, zelfacceptatie en een authentieker leven te vinden. Het geeft je de ruimte om oude patronen los te laten en met meer compassie, veerkracht en vreugde te leven.

Praktische informatie:
Er zin enkele tickets beschikbaar voor degene die zijn/haar innerlijk kind wil helen, maar jij kunt je ook aanmelden alleen als representant.

Verder:
De telefoon blijft buiten beeld tijdens deze avond, net zoals de tassen, jassen, schoenen, horloges etc.
Deze mogen jullie in de kleedkamers neerzetten.

Reservering en annulering:
Bij annulering is er geen mogelijkheid voor restitutie, maar je mag je plekje wel aan iemand anders anders weggeven.
Meenemen: Zakdoekjes, flesje water, eventueel een schrift en pen.

Bij vragen neem gerust contact op!

https://www.facebook.com/PraktijkStatera/

https://www.instagram.com/praktijk_statera/


Liefs Petra ❤️🪷🌸

www.praktijk-statera.nl
0634047636