Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

SOUL DETOX: THE ART OF LETTING GO

Sunday 08 December 2024 from 13:00 until 17:00

Утрехт, Нидерланды

Over dit evenement

Soule Detox retreat: Art of Letting Go 🪷

Абсолютно новая программа.
Ретрит, на котором мы будем учиться отпускать, все эмоции, обиды, травмы прошлого, - все, что больше не служит, и закладывать позитивное намерение на новый 2025 год.

ПРОГРАММА:
💥Джентл Хатха Йога
💥ЙогаНидра
💥Sharing
💥Emotional release- легкое, но глубокое упражнение для эмоционального освобождения
💥Перерыв
💥Healing flame - практика сжигания эмоционального мусора
💥Sound Healing
💥Общение
——————————————————————
🗣️Sharing - выговориться, поделиться своими эмоциями, проблемами, травмами в доверительном окружении - это один из терапевтических методов для облегчения своего эмоционально-психологического состояния.
Вот несколько позитивных эффектов:
▫️ когда вы выговариваетесь, два полушария мозга начинают работать вместе, чтобы создать рациональное решение вопроса.
▫️ Обмен травматическим опытом в безопасном и поддерживающем пространстве помогает перенастроить мозг.
▫️ Пересказ историй помогает изменить самоидентификацию и может перевести от старого мышления жертвы к новому мышлению выжившего. Вы начинаете осознавать, что компетентны и можете справиться.
▫️ Использование языка для описания и передачи чувств и переживаний снижает потребность в отыгрыше/мести. Люди учатся определять и говорить о своих мыслях и эмоциях в безопасной обстановке, а не демонстрировать свою внутреннюю борьбу посредством саморазрушительного и негативного поведения.
❗️Вы можете абсолютно спокойно выговориться, никто не будет вмешиваться, комментировать или осуждать. Это ваше безопасное пространство🙌 Но, если вдруг кто-то не захочет делиться, это тоже нормально. Все добровольно!


🔥✨ Emotional release и Healing flame - медитативные техники и техники, основанные на китайской философии и медицине для избавления от негативных эмоций, блоков, травм. Упражнение, которое вы получите, сможете проделывать также в жизни, в любой момент, когда появится в этом необходимость.

🎶 Sound healing с гонгом, тибетскими чашами, посохом дождя и многими другими звуковыми инструментами.

Наша жизнь в современном мире часто сопровождается высоким уровенем тревожности, депрессий, выгорания.

В таком темпе важно помогать себе справляться со стрессом и не допускать его хронической формы, иначе велик риск развития сложных заболеваний и психологических проблем. Звукотерапия станет действенным способом справиться со стрессом, к тому же, очень приятным.

Говоря простыми словами, звук – это вибрация. Каждый орган нашего тела имеет свою частоту – свои вибрации. Целебный эффект звуковой терапии происходит, когда частота звука входит в резонанс с частотой разных органов и тканей организма человека. В первую очередь, налаживается дыхание и сердечный ритм. Звуковой массаж помогает быстро убрать симптоматику стресса: головные боли, проблемы с пищеварением, спазмы, тошноту и др. Также он нивелирует сам стресс, помогая организму расслабиться, а сознанию войти в ровное состояние путем воздействия на вегетативную часть нервной системы и ткани головного мозга.

Уже после первого сеанса звукотерапии, человек чувствует огромное облегчение, проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, улучшается сон.

В процессе сеанса звуковой терапии используются инструменты с разными звуковыми частотами: каждый инструмент способен подстроиться к частоте вибрации каждого органа и выровнять ее.

Мощные звуки способствуют переходу мозговых волн из нормального состояния бодрствования в альфа- и тета-состояния, которые подобны медитации и в которых происходит настоящее соматическое исцеление.

Звуки способны очистить подсознание и привести человека в состояние глубокого покоя и расширения сознания. Напряжения и блокировки в теле могут быть сняты, создавая больше пространства для открытия сердца и позволяя энергии течь лучше.

Sound healing — это прекрасная возможность освободиться от старых застойных энергий и шаблонов мышления, позволяя звукам и вибрациям инструментов очистить то, что вам больше не служит.

Вам подойдет сеанс звукотерапии, если:
▫️в вашей жизни высокий уровень стресса;
▫️вы хотите стать более спокойным и стрессоустойчивым человеком;
▫️хотите снять подсознательные блоки и стать более свободным;
▫️у вас проблемы со сном, тревожные мысли;
▫️вы хотите улучшить свое здоровье, укрепить иммунитет;
▫️вы хотите повысить уровень своей креативности, посмотреть на происходящее свежим взглядом;
▫️вам интересны восточные практики и медитации и вы хотите попробовать что-то новое;
▫️вы просто хотите расслабиться и хорошо провести время.

🧘‍♀️Джентл Хатха — это мягкая форма Хатха-йоги, которая акцентирует внимание на плавных, неспешных движениях и глубоком дыхании.
Такая практика идеально подходит для всех, вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Джентл Хатха - это улучшение гибкости, снятие напряжения и стресса, мягкое укрепление тела без перегрузок. Джентл Хатха поможет Вам найти баланс и гармонию, сосредотачиваясь в первую очередь на внутреннем состоянии, а не на физической нагрузке. Идеально подходит для тех, кто хочет практиковать йогу мягко, но эффективно, поддерживая баланс тела и ума.

Йога Нидра, «йогический сон» - практика глубокого расслабления ума, направленная на достижение состояния между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным. Работа на глубокую релаксацию через последовательность визуализаций и дыхательных техник. Йога Нидра способствует качественному снижению стресса, общему восстановлению организма и впоследствии улучшению сна.

Каждый ретрит уникален, как и опыт каждой из участниц. Что остается неизменным - ощущение полного расслабления, гармонии, света и любви в сердце💞

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
⦿ Дата/время: 8 декабря с 13:00 до 17:00
⦿ Ваши инвестиции в себя: 99 евро
Для постоянных участниц действует специальная скидка. Не знаете код - напишите мне.

🔺Пожалуйста, убедитесь, что ваш номер телефона указан правильно. Перед началом вы получите ссылку на группу WhatsApp со всей остальной информацией (точное местоположение и т. д.).

КАК ПРИГОТОВИТЬСЯ:
▪️Устанавливайте намерения
▪️Совет по одежде: наденьте удобную одежду. В студии есть коврики, одеяла, подушки, но, при желании, можно взять также свое.

Sound Healing - очень мягкий, но сильный инструмент, у которого есть некоторые противопоказания:
- Беременность.
Звук распространяется быстрее через жидкость, и поэтому звуковая терапия для ребенка будет иметь более сильное воздействие. Как правило, звуковая терапия вызывает высвобождение гормонов счастья, хорошего самочувствия и любви. Беременные женщины, решившие принять участие, могут сидеть или лежать дальше от источника звука.
- Сердечные заболевания.
Если у вас в настоящее время есть какие-либо проблемы с сердцем или были раньше, разумно поговорить со своим врачом, прежде чем посещать сеанс звуковой терапии.
- Металлические пластины внутри тела.
Хотя лечение звуком невероятно мягкое и неинвазивное, существуют некоторые исследования относительно того, могут ли его посещать люди, у которых есть металлические штифты или пластины в теле. Желательно обсудить со своим лечащим врачом и сообщить об этом звукотерапевту до начала сеанса, чтобы он мог организовать сеанс для вас.
- Проблемы психического здоровья.
Звуковая терапия очень полезна для ментального здоровья. При наличии психических проблем лучше всего заранее поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.
- Звукочувствительные и высокочувствительные люди
Возможно, вы захотите расположиться дальше от источника звуков и попросить, чтобы во время сеанса на вас не направлялся звук.

Противопоказания для Хатха-йоги: беременность и недавние операции на позвоночнике или внутренних органах.

Язык мероприятия - русский
С нетерпением ждем встречи 💞

*Билеты невозвратные. Однако вы можете передать их кому-то другому (пожалуйста, сообщите заранее).

Если у вас есть дополнительные вопросы, их можно прислать на: artstudiosirius@gmail.com

Для вдохновения и отзывов, перейдите по ссылке:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach

Sunday 08 December 2024 from 13:00 until 17:00

Утрехт, Нидерланды

Reserveer je spots!

Koop je tickets direct via Hipsy. Na betaling is je deelname definitief en ontvang je je tickets per e-mail.

Over de organisatie

“Sound can heal the wounds which medicine cannot touch ”

◇ Coaching ◇ Sound Healing ◇ Retreats & Workshops ◇ Cacao ceremony ◇ Numerology

Reviews

Tatiana Zakhtarenko

ANCIENT WISDOM (Cacao ceremony, Lila, Sound Healing body attunement)

Мистическая игра, она и впустила меня не сразу и закончилась в тот момент, когда я всё осознала!!! Сознание моё привыкшее к чему привыкло, где безопасно или выгодно, а надо было включить/ увидеть совсем другие черты личности...Фух, так было тяжело, как будто с внутренним становится боролась. Благодарно Марине, что когда уже совсем здалась и не видя вариантов, она мне ,,подсветила" возможности и поменяла угол зрения!!! Так много зависит от эмпатичности проводника!!! И поразило меня завершение этого дня, когда Марине давала звуковую терапию через чаши, у меня реагировали те чакры, на клетках которых я и застревает в игре!!! Как всё тонко взаимосвязанно!!! Прийду играть ещё однозначно!!! Там такие осознания, такой контакт открываеться с тонким миром, такие энергии по телу, что я осознаю через игру ,ценность правильного решения, ценность всего, всех клеток и эмоций ,через которые меня эта игра провела с чутким проводником!!! Игра живая, а тонкое чувствование поля Марине, вам в развитие сознания!!!

Lees meer

Anastasia Gaasenbeek

Utrecht-Heart Healing Vibes (Cacao ceremony/ Meditation/Sound Healing)

Dit evenement overtrof mijn verwachtingen! Ik heb eerder aan soortgelijke sessies deelgenomen, en de expertise van Mari is van het allerhoogste niveau. Na de sessie onderging ik een volledige reset, ik voelde een enorme energieboost en deze hield nog lang aan.

Lees meer

Maria Netsounski

🪷 LOVE: Heart healing vibes (cacao ceremony & sound healing)

Марина, от всего сердца благодарю за волшебную целительную церемонию! 🙏🏻😊 Это был интересный глубокий и раскрывающий опыт, который уже очень хочется повторить снова.💖🎶

Lees meer

1. Choose your tickets
Soul Detox: The Art of Letting Go Almost sold out

€ 99,80
Including € 0,80 service fee
Transaction costs :
€ 0,00
Total:
€ 0,00
SOUL DETOX: THE ART OF LETTING GO

Meer evenementen van AMARI by Sirius Art Studio

Tuesday, 05 Nov. om 19:00
DEEP RELAXATION in ENG (YogaNidra/Meditation & Sound Bath), By-weekly
AMARI by Sirius Art Studio
Klankreis-Soundbath Soundhealing
Sunday, 10 Nov. om 14:00
MANIPURA MASTERY (Yoga, Sound Healing, Manipura practices) 💫
AMARI by Sirius Art Studio
Klankreis-Soundbath Yoga Numerologie
Uitverkocht
Sunday, 24 Nov. om 12:30
LOVING HEARTS (Cacao, Rebozo massage & Sound Healing)
AMARI by Sirius Art Studio
Klankreis-Soundbath Soundhealing Massage
Uitverkocht
Sunday, 24 Nov. om 16:30
ANCIENT WISDOM OF LEELA
AMARI by Sirius Art Studio
Healing Soundhealing Cacao ceremonie

Dit vind je misschien ook interessant

Tuesday, 31 Dec. om 09:00
S T R I P P E N K A A R T 5 lessen
VESTINGYOGA
Yoga
Sunday, 24 Nov. om 10:30
Mankind Magic Sunday Maastricht
Mankind.coach festivals & community
Klankreis-Soundbath Healing Klankbad
Sunday, 24 Nov. om 12:45
Floating Soundbath - Remembering the Womb
Elisa_Soundhealing
Klankbad Klankreis Klankreis-Soundbath
Sunday, 26 Jan. om 10:00
Winter Retreat Verwarm & Voed - Cacao, Ademwerk, Yoga en live muziek
Lizette Nouwens
Cacao ceremonie Ademcirkel Yoga
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl