Feet on the Ground - 5Rhythms dansdag

Hoe fijn is het om thuis te zijn bij jezelf?
Gun jezelf een dag om te ontspannen en lekker in je lijf te komen.
Als we stevig op onze eigen grond staan dan kunnen we beter ontspannen. Als we ontspannen zijn genieten we meer van contact met anderen.
We zorgen beter voor onszelf, waardoor het leven simpelweg leuker wordt.
De dagen rond het einde van het jaar zijn vaak hektisch en/of beladen.
Deze dansdag maken we bewust contact met de grond onder onze voeten. Daardoor vinden we stevigheid en ontspaning en hebben de feestdagen meer kans van slagen.
Deze dansdag gebruiken we de 5Rhythms®, andere bewegingsvormen en reflectie om contact te maken met de grond in onszelf.
Docent: Mirjam van Hasselt, 5Rhythms® teacher, coach en trainer.
Prijs:
€67,50 pp of €105,= voor 2 personen
Locatie:
Club 8
Admiraal de Ruijterweg 56B