Laatste kans om bij de Yin & Tension Release aanwezig te zijn. Lichaamsgerichte oefeningen en houdingen die bedoeld zijn om opgeslagen spanning te ontladen. Er is ruimte voor 6 deelnemers.

- Openingsmeditatie
- Yin yoga oefeningen
- Tension Release
- Yoga nidra/NSDR ter integratie en ontspanning

In een kleine groep op fijne, milde wijze contact maken met jouw lichaam en met vastzittende spanning die door middel van de oefeningen los kan komen. Deelnemers slapen na de yin & tension release als een roos.

Het is een veilige methode zonder al te luide muziek zodat je goed kan blijven waarnemen wat zich in je lichaam plaatsvindt. Belangrijk is om je eigen behoeften en grenzen te respecteren en tegelijkertijd te realiseren dat je vanuit een glinsterend verlangen om iets te overwinnen meer aan kan dan je denkt. Vanuit een open geest en nieuwsgierigheid, met een zachte, milde blik naar jezelf toe kan je je laten verwonderen over het zelfhelend vermogen van jouw lichaam. Dat wens ik je toe.

Twijfel je of de methode bij je past, mail mij gerust: info@hohyoga.nl.

// Kleine side note, maar niet geheel onbelangrijk: dit is het laatste Live event dat ik organiseer in Nederland voor mijn vertrek naar het buitenland.

Over de organisatie

5 reviews

4 volgers

House of Happiness

Volgen

House of Happiness is een online én real life community waar je welkom bent voor o.a. yoga, breathwork en lichaamsgerichte trajecten.

If there were no mud, there would be no lotus flower.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

Yin yoga & Tension Release

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid