Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Hatha door Dieuwke

Sunday 13 October 2024 from 10:00 until 11:15

MIKA koffie en yoga, Hessenweg 187, 3731 JH De Bilt, Nederland

Over dit evenement

Dieuwke geeft tijdens de afwezigheid van Antar de Hatha yogalessen bij MIKA op zondagochtend. Terwijl Antar tot en met december in India is, brengt Dieuwke haar eigen unieke benadering van yoga mee naar de mat.

Over Dieuwke

In mijn yogalessen stem ik altijd af op het ritme van het seizoen en het moment van de dag, zodat je kunt verbinden met de natuurlijke cyclus om ons heen. Ongeacht welke yogavorm we beoefenen, beginnen we altijd met een moment van gronding en het verzachten van de ademhaling. Zo kun je dieper ontspannen, naar binnen keren en de subtiele energie in jezelf beter voelen.

Mijn yoga-reis begon bijna tien jaar geleden in India, met Sivananda yoga. Deze vorm blijft mijn basis, en elementen ervan integreer ik regelmatig in de lessen. We werken aan bewustwording van lichaam en geest, leren aanwezig te zijn in het moment, en nemen de tijd om echt te ontspannen en te reflecteren op onszelf en ons leven.

Elke les bevat een combinatie van ademhalingsoefeningen, asana's en een visualisatie of meditatie. Zo kun je je energie beter voelen en vaak werken we daarbij met chakra’s voor een diepere ervaring van balans en rust.

Naast yoga geef ik massages, waarbij ik mijn ervaring in oosterse en westerse technieken gebruik om een diepe ontspanning te bevorderen, zowel fysiek als energetisch.

Let op: de les gaat door bij minimaal 4 deelnemers. Houd je email goed in de gaten; als de les niet doorgaat, ontvang je uiterlijk twee uur voor aanvang een annulering.

Sunday 13 October 2024 from 10:00 until 11:15

MIKA koffie en yoga, Hessenweg 187, 3731 JH De Bilt, Nederland

Over de organisatie

“Voel je welkom bij MIKA. Je tweede woonkamer in het hartje van De Bilt. Namaste ”

Bij MIKA staat verbinding centraal. Met jezelf & met anderen. Yoga & meditatie. Vertragen & ontmoeten. Specialty coffee met zelfgemaakt comfort food.

In samenwerking met

Dagaz

Contact

Reviews

Derk Jan

Saswitha Hatha yoga door Margit

Vriendelijke ontvangst en uitstekende Saswitha Hatha yogales door Margit! Warme aanbeveling.

Lees meer

Paul Mooijman

Ecstatic Dance met DJ NiJi

Superfijne avond gehad.... Heerlijke muziek en mensen in verbinding en plezier.

Lees meer

Manon Smeeing

Befriend your mind - Kirti Daryanani

Het was een bijzonder leerzame middag! Aanrader!

Lees meer

Hatha door Dieuwke

Meer evenementen van MIKA Coffee & Yoga

Sunday, 03 Nov. om 10:00
Hatha door Dieuwke
MIKA Coffee & Yoga
Yoga Gezondheid Mindfulness
Monday, 04 Nov. om 09:00
Yin Yoga met Marleen
MIKA Coffee & Yoga
Yoga
Monday, 04 Nov. om 20:00
Human Design Yoga door Karin Marjolein
MIKA Coffee & Yoga
Kundalini Yoga Human design
Tuesday, 05 Nov. om 09:00
Qi Gong met Ilona
MIKA Coffee & Yoga
Qi Gong

Dit vind je misschien ook interessant

Sunday, 17 Nov. om 11:15
Jubileum feestje voor het goede doel!
Zerlinergy
Movement Gezondheid
Sunday, 03 Nov. om 10:30
Yin Yoga de kracht uit zachtheid
Yogimayoga mindfulness ~Kracht uit Zachtheid~
Yoga Mindfulness Ontspanning
Friday, 08 Nov. om 19:00
Workshop XXL Full Restorative & Nidra met live muziek
YogaToday
Yoga Klankreis Ontspanning
Sunday, 03 Nov. om 13:00
Half Day Yoga Retreat | Verdieping & Verstillen
Tamara van Well Yoga & Coaching
1-Dags retraite Yoga
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl