Wandeling, verbinding met jezelf in de natuur

Verbinden met jezelf via de natuur.

Soms is het fijn om een hulpmiddel te hebben als je de verbinding met jezelf even kwijt bent. De natuur is zo’n prachtig hulpmiddel.

Jij bent namelijk natuur. Grote kans alleen dat je dat zelf niet zo ziet. Wellicht vind je t fijn om in de natuur te zijn, maar BEN je er daadwerkelijk?

Ben je bewust in de natuur aanwezig of wandel/fiets je al kletsende/muziek luisterende door de natuur.

Als je leert verbinden met de natuur, verbind je dus direct ook met jezelf.

En dat heeft een heleboel voordelen;

🍀het brengt rust
🍀ontspanning
🍀bewustwording
🍀het vermindert lichamelijke stress
🍀en sterker nog het kan ontstekingswaarde verlagen


Woorden van de deelnemers die jou voor gingen;

💚Het heeft mijn verwachtingen overtroffen
💚ik voel kracht
💚voel me vrij
💚heeft me weer bewustwording gebracht
💚voel ruimte in mijn lichaam
💚rust
💚ik mag mezelf zijn.

Tijdens deze wandeling neem ik je mee de natuur in. Doormiddel van stilte, vertragen, kleine systemische oefeningen, opdrachtjes of bewustwordingsoefeningen leer ik je hoe jij zelf de verbinding met jezelf weer kan maken.

Ja ik nodig je uit om op blote voeten te wandelen, maar dat is zeker geen verplichting.

Geen wandeling is hetzelfde, de natuur is ook geen dag t zelfde😜

Wanneer? Vrijdag 1 November
Hoelaat? Van 9.00u tot 11.00u ongeveer
Waar? Duinkaartautomaat bij Johanneshof