Over dit evenement
๐ฌ๏ธ๐๐๐๐ซ๐จ๐ฆ Stress ๐ซ๐๐ฅ๐๐๐ฌ๐ & ๐๐๐๐ฆ๐ฐ๐๐ซ๐ค??๐ฌ๏ธ
๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐๐ก๐ข๐๐ง ๐ก๐๐ซ๐ค๐๐ง ๐ฃ๐ ๐ก๐๐ญ ๐ฐ๐๐ฅ?
Je voelt je rusteloos of weet niet wat je wilt.
Je hebt alles maar toch mist er iets.
Je voelt verdriet in je wat er maar niet uit komt.
Je bent bang om jezelf te laten zien en horen.
Je hebt moeite met het doorbreken van patronen in je leven.
๐๐๐ญ ๐๐จ๐ ๐ฃ๐ ๐ฆ๐๐ญ ๐๐๐ณ๐ ๐ ๐๐ฏ๐จ๐๐ฅ๐๐ง๐ฌ ๐๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐๐ง ๐ง๐ข๐๐ญ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ๐ญ?
Het onderdrukken van deze gevoelens zorgt ervoor dat je zenuwstelsel ontregeld raakt. Als je niet tijdig ontlaadt ontstaat er stress in lichaam en geest. Zo bouw je bewust en onbewust spanning op in je lichaam wat zich vastzet. Dit kan leiden tot (vage) fysieke, mentale en emotionele klachten of zelfs trauma.
๐๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐๐ง ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐๐ง ๐ณ๐ข๐๐ก ๐ฎ๐ข๐ญ๐๐ง ๐ข๐ง:
โ onrust in je lijf
โ paniekaanvallen
โ verslavingen (alcohol, drugs, eten, telefoon, seks etc)
โ nagelbijten
โ slaapproblemen
โ chronische ziekten
โ onverklaarbare pijnen in het lichaam
โ angst(stoornissen)
โ depressie & burn-out
โ hoofdpijn en migraine
โ boosheid of woede-uitbarstingen
Doordat spanning zich vastzet in je lichaam helpt het NIET om er alleen over te praten. Met deze sessie creรซren we een veilige plek waar je jezelf mag zijn, mag uiten, ontladen en loslaten van dat wat je รฉcht voelt en wellicht al te lang hebt onderdrukt.
๐ฌ๏ธ๐๐จ๐ ๐ณ๐ข๐๐ญ ๐๐ ๐ฌ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐ ๐๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ?
Tijdens de sessie, die plaatsvindt in een groep van maximaal 8 deelnemers, lig je comfortabel op een matras. We maken gebruik van BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en Trauma Release Breathwork. Deze combinatie van lichaams- en ademoefeningen helpt je lichaam om op natuurlijke wijze spanning los te laten. Aan het einde van de sessie is er tijd voor rust en integratie, zodat je lichaam en zenuwstelsel weer in een ontspannen staat kunnen komen. De sessie wordt afgesloten met thee en lekkernijen en er is ruimte om ervaringen te delen.
๐๐๐ญ ๐ค๐๐ง ๐๐๐ง ๐ฌ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ ๐๐๐ญ๐๐ค๐๐ง๐๐ง?
โ
Meer energie, veerkracht en vreugde
โ
Meer zelfvertrouwen en zelfliefde
โ
Minder tot geen pijnen meer in het lichaam
โ
Meer innerlijke rust
โ
Gevoel van opnieuw geboren zijn
โ
Verdieping en reset van je ademhaling
โ
Verminderingen van negatieve gedragspatronen
โ
Oude opgeslagen traumaโs doorvoeld en losgelaten
โ๏ธ๐๐ง๐ญ๐๐ค๐:
Om je zo goed en veilig mogelijk te begeleiden ontvang je na aanschaf van je ticket een uitgebreid intakeformulier die je vooraf invult en terug stuurt. Wij werken volgens AVG en gaan zo vertrouwelijk mogelijk om met de informatie die we van je ontvangen. Na de sessie worden de formulieren vernietigd.
โ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐-๐ข๐ง๐๐ข๐๐๐ญ๐ข๐๐ฌ ๐๐๐๐ & ๐๐๐๐ฆ๐ฐ๐๐ซ๐คโ
Ademwerk zet een hoop energie in beweging en vanwege de veiligheid is het NIET mogelijk om deel te nemen als je:
- zwanger bent
- serieuze hart- en/of vaatziekten of longaandoeningen zoals: COPD, longfibrose en longemfyseem hebt
- verslaafd bent aan alcohol en/of drugs (ook softdrugs)
- psychische klachten hebt zoals zware en onbehandelde PTSS, schizofrenie, psychose en/of borderline.
- epilepsie of CVA hebt
- acuut trauma met actieve dissociatie en herbelevingen hebt
Bij twijfel over je gezondheid neem altijd contact op met je arts. Deelname is altijd op eigen risico en eigen verantwoording.
๐๐ง๐ง๐ฎ๐ฅ๐๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐๐๐ฅ๐๐ข๐:
Mocht je door omstandigheden niet kunnen komen dan krijg je bij annulering tot 24 uur van tevoren de mogelijkheid om je ticket eenmalig te verzetten naar een andere datum.
Zeg je binnen 24 uur van het evenement af dan kunnen wij helaas niet je ticket verzetten en is restitutie niet mogelijk. Neem altijd contact op met de organisator bij annulering van je ticket.
Hartegroet,
Pepijn en Isabelle
