Over dit evenement
zondag 27 oktober zijn we er weer met onze
Sjamanistic Ecstatic Dance in de prachtige kapèl in Schijndel
met als verjaardagsTraktatie B-day viering Babs & 10 years Anniversary IndigoDans & 5 years Ecstatic Dance Den Bosch een pure raw Cacao Ceremonie en Soundhealing
Hier wil je bij zijn😻
Middag:
14.30 - 15.00 Inloop
15.00 - 15.30 Sjamanistic Opening met Raw Cacao ceremonie gevolgd door
15.30 - 17..30 Sjamanistic Ecstatic Dance door Dj Audyo
17.30 - 18.00 SoundHealing
en daarna overheerlijke hapjes XXL en potluck*
NB. de tijden kunnen ietwat afwijken en het kan iets uitlopen! Zorg dat je er uiterlijk 15 uur bent, dan kunnen we meteen beginnen.
Indien je het leuk vindt om nog te blijven door chillen en 'feesten' tot uiterlijk 20/20.30 uur neem dan wat mee voor het avondeten:
*Potluck eten (eenieder neemt wat te eten mee (geen vlees) wat niet opgewarmd hoeft te worden en op de diner tafel gedeeld wordt met elkaar. Voor borden/bestek en bekers wordt gezorgd.
Zie mail met extra info wanneer je een kaartje gekocht hebt 💚 (geen mail ontvangen? check je spam of stuur ons een bericht voor meer info indien gewenst)
De hele workshop en tot een uur of 20 onbeperkt thee (2 biologische theesoorten), water (naturel en met vers citroen en verse munt) & wat versnaperingen
Als je kussentje, schapenvel of (yoga) matje wil meenemen voor de soundhealing... laagjeskleding en/of warme sokken wellicht ook fijn ❤️ (op zich is het heerlijk qua temperatuur in de kapel, maar omdat je dan warm gedanst bent en dan gaat liggen koel je natuurlijk sneller af...)
Locatie & parkeren:
Kapèl het Gasthuis, Lidwinahof 70 in Schijndel
parkeren kan het beste op de hoek van de gasthuisstraat/ Jan van amstelstraat. Je bent dan aan de voorkant van het klooster. Daar loop je dan Links de hoek om en kom je bij de ingang van de kapèl het gasthuis op Lidwinahof 70.
Wat houdt ECSTATIC DANCE in:
💛 heerlijk vrij dansen & bewegen na een gezamenlijke openingsceremonie middels een dansreis door een ervaren Ecstatic Dance Dj
💛 alcohol, drugs & roken niet toegestaan
💛 niet praten tijdens het dansen, je mag wel geluiden maken (dit is om volledig in de dansreis te kunnen) Praten mag uiteraard wel tijdens het eten, doch verzoeken ook hier respect te hebben voor degenen die in alle rust willen eten.
💛 geen ongepaste intimiteiten en respecteer elkaars ruimte.
💛 zelf geen foto's maken of filmen tijdens de hele bedding. Ook niet bellen of ander storend telefoongebruik. LET WEL: dit is een SPECIAL EVENT en dan is er 1 teamlid dat aangewezen wordt om eventueel foto's/filmpje te maken. Echter zo min mogelijk storend en indien het gedeeld wordt op Social Media zorgen we dat de dansers onherkenbaar in beeld komen. Mocht je hier problemen mee hebben, laat het ons dan weten.
🧡 Cacao ceremonie - ook wel Medicijn van het Hart genoemd
Cacao wordt al eeuwen gebruikt voor ceremoniële, spirituele en medicinale doeleinden. Het is bedoeld voor innerlijk ontwaken, verbinding met het goddelijke en creatieve ondersteuning. Rauwe cacao is hartopenend en kan je inzichten geven, je intuitie versterken en draagt bij aan innerlijke genezing. ��
De rituelen en ceremonies met cacao worden al duizenden jaren gebruikt door inheemse culturen van Zuid- en Midden Amerika. Er wordt gebruik gemaakt van de pure rauwe cacao boon. Dus zonder toevoegingen van suiker, melk of andere toevoegingen die de bittere smaak kunnen opheffen of verzachten zoals bij chocolade. �De smaak van rauwe cacao is bitter en nootachtig.
In de cacao zit tryptofaan dat ervoor zorgt dat je serotoninegehalte een boost krijgt. Je kan je hierdoor blijer en gelukkiger voelen. Ook bevat rauwe cacao veel antioxidanten en mineralen zoals ijzer, zink, chroom en magnesium. Deze mineralen zijn gezond voor je lichaam gezond en de antioxidanten hebben een positief effect op je immuunsysteem.
Rauwe cacao is hartopenend en zorgt voor een diepere verbinding tussen lichaam en geest. Tevens is het een boost voor je gezondheid.�Cacao is een vaatverwijder en pompt meer bloed door het hart. Theobromine in de cacaoboon zorgt voor verhoogde energie, een (tijdelijk) helderder brein en heeft een positief effect op je gemoedstoestand: je voelt je blijer en gelukkiger en het ontspant de spieren.
Drink op de dag van de cacao geen koffie of alcohol en eet licht. Zorg dat er 2 uur zit tussen je laatste maaltijd en de ceremonie. Cacao onttrekt veel vocht aan het lichaam en heeft een ontgiftend effect Het is belangrijk om tijdens en na de ceremonie veel water of thee te drinken.
💜 Contra-indicaties of als je liever geen raw cacao wil drinken (maar toch aan de intentie van de ceremonie wil mee doen):
Als je een hoge bloeddruk of hartproblemen hebt is het beter niet aan een cacao ceremonie deel te nemen. Ook bij het gebruik van SSRI medicatie (zoals anti depressiva met mao-remmer en slaapmedicatie) of bij gebruik van het 5-HTP voedingssupplement is het niet verstandig om een cacao ceremonie te doen. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, stem dan vooraf even af met de ceremonieleider. Ook bij cvs/me, bijnier-uitputting en burn-out raden we aan om voorzichtig zijn ivm dat cacao het serotonine gehalte tijdelijk verhoogt (en je nadien als je daar gevoelig voor bent in een diepere na-dip kunt raken). Wij serveren echter altijd tussen de 8-12 mg gemiddeld aan cacao per persoon aangelengd met havermelk en water. Deze dosering is laag te noemen (voor beginners).
Naast de cacao bereiden we ook altijd speciale verse thee voor jou indien je geen cacao wil of je hebt (een) contra indicatie(s). Je kunt dit aangeven voordat we de cacao ceremonie ingaan. Je mag ook gewoon om een glaasje water vragen.
Neem voor de cacao ceremonie en de soundhealing (gerust) een eigen kussentje, (schapen- of yoga-)matje mee en eventueel een dekentje en warme sokken.
Reserveren is verplicht, dat betekent dat je alleen toegang krijgt als je vooraf gereserveerd hebt want vol = vol.
Reserveren kan tot aanvang.
Indien je onverhoopt niet komt dan kun je je kaartje doorverkopen, weggeven of is het een donatie.
Indien je je kaartje doorverkoopt of weggeeft graag de naam van degene die het kaartje overneemt doorgeven ter registratie.
We love to (see you) Dance 💛
Meer info op:
www.indigodans.nl
EcstaticDanceDenBosch
Neem gerust contact met ons op indien je nog vragen hebt
via whatsapp/sms 06-22019832
of per mail indigodans@outlook.com
Alle Liefs,
Team Ecstatic Dance Den Bosch
by www.IndigoDans.nl
Dj Audyo alias Audy
https://soundcloud.com/audy-benna
https://www.mixcloud.com/DJ_Audyo
Eliza & Roel
Arise Soundhealing & Meditation
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089819109757
