Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Workshop Lachyoga Lachclub Leiden

Thursday 17 October 2024 from 20:00 until 21:00

Stichting VKC "De Spiegeling", Langegracht 57, 2312 NW Leiden, Nederland

Over dit evenement

Lachclub Leiden geeft iedere eerste zaterdag en derde donderdag van de maand een workshop lachyoga. Je komt wanneer je zin hebt. Kijk voor data en info op : lachclubleiden.nl

Lachyoga is lachen zonder reden, gewoon omdat het kan en omdat je besluit om te gaan lachen. Met lachoefeningen en spelletjes zorgt de begeleider ervoor dat de lach gaat komen, echt of net alsof. Beide hebben hetzelfde resultaat: lachen maakt blij, ontspant, verbindt en brengt je uit je hoofd in je lijf. Dat geeft ruimte voor nieuwe ideeën en creativiteit.

Lachen is gezond! Als je lacht maakt je lichaam serotonine, endorfine en dopamine aan, de ‘happy’ stofjes. Deze stoffen zorgen ervoor dat sombere gevoelens en pijnbeleveing verminderen. Door te lachen vermindert de hoeveelheid stresshormoon cortisol in je lichaam, komt er meer zuurstof in je bloed waardoor je je energieker voelt en versterk je je immuunsysteem.

Al deze effecten bereik je op een hele plezierige en speelse manier door het volgen van een workshop lachyoga.

Thursday 17 October 2024 from 20:00 until 21:00

Stichting VKC "De Spiegeling", Langegracht 57, 2312 NW Leiden, Nederland

Over de organisatie

“"ik voel me gezien en gewaardeerd" "ik voel me ontspannen" "ik voel me blij" ”

Bij Lachclub Leiden kun je de eerste zaterdag en de derde donderdag van de maand een workshop lachyoga volgen. Je komt wanneer je zin en tijd hebt.

Workshop Lachyoga Lachclub Leiden

Dit vind je misschien ook interessant

Thursday, 07 Nov. om 19:00
Sensual Consent Play - SPICY EDITION -
Naakt met Eva
Conscious Sexuality Playfulness Aanraking
Friday, 08 Nov. om 19:00
Deep Dating 35+
Anna Eden
Authentic Relating Playfulness Dating
Friday, 22 Nov. om 19:00
Primal Play workshop Amsterdam
Stefanie Leysner
Playfulness Aanraking Authentic Relating
Thursday, 19 Dec. om 19:30
PLAY! Zwolle De lichtviering (alle leeftijden)
Play Zwolle
Playfulness Ritueel
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl